Desayuno saludable: ensalada de fruta con el pudín de chía

Desayuno saludable: ensalada de fruta con el pudín de chía
Valuación (3)
  • Plátano: 1
  • Pera: 1
  • Manzana: 1
  • Un puñado de pasas
  • Un poquito de anacardos
  • Semillas de chía: 1 cuchara
  • Leche de coco: media taza
  • Jarabe de agave: 1 cuchara
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1Primero, echamos el jarabe de agave y las semillas de chía en la leche de coco. Lo mezclamos bien y dejamos para unos 15-20 minutos.
2Cortamos la fruta, ponemos las pasas y los nueces.
3Después de 15-20 minutos, cuando la masa de las semillas de chía y la leche de coco parece a un pudín, ponemos la fruta, mezclamos y probamos!
Quiero hacer
Fruta con nueces

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Ensalada con feta y peras a la plancha

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