Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės
Kinijos mokslininkai patvirtino, kad kraujo grupė turi įtakos žmogaus susirgimui nuo koronaviruso. Jautriausi buvo pacientai, turintys II grupės kraują, o labiausiai atsparūs – I grupe. Išankstinis leidinys su mokslinio darbo rezultatais skelbiamas „medRxiv“. 

Ekspertai palygino skirtingų AB0 sistemos kraujo grupių pasiskirstymą 2173 pacientams, sergantiems COVID-19 iš trijų ligoninių Uhano ir Šenzeno, su sveikų žmonių kraujo grupių pasiskirstymu tuose pačiuose regionuose. Tarp sveikų žmonių A, B, AB ir 0 grupių dalys yra atitinkamai 32,16; 24,90; 9,10 ir 33,84 proc., O pacientų – atitinkamai 37,75; 26,42; 10,03 ir 25,80 proc. Taigi A kraujo grupės žmonėms 1,2 karto didesnė tikimybė užsikrėsti koronavirusine infekcija, o 0 grupės žmonėms – 1,3 karto mažesnė. Tuo pat metu amžius ir lytis neturi įtakos paskirstymui. 


Kraujo grupės pagal AB0 sistemą nustatomos atsižvelgiant į A, B, 0 ir kt. Genus, kurie koduoja įvairius glikoziltransferazės fermento variantus. Jis glikozilina (pritvirtina cukraus likučius) ant eritrocitų antigeno paviršiaus- agliutinogeno, sukurdamas specifinį agliutinogeną A arba B. Antikūnai (α-, β-hemagglutininai) antigenams, kurie gali sukelti raudonųjų kraujo kūnelių sulipimą, gali būti kraujo plazmoje, bet tik vienas baltymas iš kiekvienos poros yra agliutinogenas A / α-hemagglutininas ir agliutinogenas B / β-hemagglutininas. Tai sukuria keturis tinkamus derinius: 0 (I kraujo grupė), A (II), B (III) ir AB (IV). 

Naujausiais duomenimis, koronavirusu užsikrėtė 350 tūkst. žmonių visame pasaulyje, daugiau nei 15 tūkst. mirė, o 100 tūkst. buvo išgydyti. Protrūkis prasidėjo 2019 m. Gruodžio pabaigoje Kinijos mieste Uhane. 

Kaip tinkamai plauti rankas, kad apsisaugotumėte nuo infekcijų? Peržiūrėkite PSO rekomendacijas
Koronaviruso atvejai nemažėja, kasdien padidėja užsikrėtusiųjų skaičius. Todėl kiekvienas turi imtis atsargumo priemonių, kad apsisaugotų nuo pavojingų ligų. Virusas perduodamas ore esančiais lašeliais, o todėl labai svarbu tinkamai plauti rankas. 


Taigi keletas patarimų, kaip tinkamai plauti rankas, pateikė Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). PSO rekomenduoja plauti rankas muilu, priešingu atveju sterilizuokite alkoholio pagrindu pagamintu rankų dezinfekavimo priemone. 

1. Nusiplaukite rankas vandeniu.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

2. Į delną įpilkite pakankamo kiekio muilo.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

3.Pirmiausia kruopščiai įtrinkite vieną delną.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

4.Tada dešine ranka patrinkite kairiosios plaštakos viršų ir gerai įmasažuokite pirštų galiukus. Taip pat pasielkite su kita ranka.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

5. Sunerkite pirštus ir gerai ištrinkite tarpupirščius.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

6. Sunerkite pirštus, taip gerai nuplausite visas piršto dalis.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

7. Nuplaukite kairės rankos nykštį sukamaisiais judesiais. Tada pakartokite tai su dešinės rankos nykščiu.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

8. Nuplaukite pirštų galiukus priešingame delne.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

9. Laikas plauti rankas po vandeniu.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

10.Švelniai nusausinkite rankas vienkartiniu popieriumi.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

11.Užsukite vandens čiaupus tuo pačiu popieriumi.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

12.Dabar jūsų rankos yra švarios.

Įvardintos labiausiai nuo koronaviruso apsaugotos kraujo grupės

Plauti rankas turėtumėte 40–60 sekundžių. Pasak PSO, per tą laiką daina „Su gimimo diena“ bus atliekama du kartus. Prisiminkite rankų plovimo schemą ir atidžiai jos laikykitės. 

Apsauga nuo visų virusų! Maisto produktai, kurie stiprina imunitetą
Po gana šlapios žiemos ir siautėjant koronavirusui, kuris oficialiai jau pripažintas pandemija, ypač svarbu stiprinti imunitetą. Tam padėti gali šie maisto produktai. 

Chlorelė

Pradėkime nuo supermaisto. Tai – žalieji dumbliai, dar žinomi kaip chlorelė. Juos sudaro apie 650 komponentų ir visi jie yra itin svarbios aminorūgštys, riebalų rūgštys, vertingi vitaminai ir mineralai, taip pat mikroelementai. Chlorelė puikiai tinka ligų prevencijai.

Šviežiai spaustos sultys

Šviežiai spaustos sultys visada yra gerai. O pavasarį jos padės kovoti su vitaminų trūkumu, nuo kurio negalime pabėgti. Vitaminų tokiuose kokteiliuose yra daugiau nei pakankamai. Geriausių sąraše yra šviežiai spaustos morkų, apelsinų, burokėlių, obuolių, špinatų, citrinų, ananasų ir salierų sultys. Beje, morkos padidina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms, burokėliai pašalina toksinus, o apelsinai padeda nuo peršalimo ligų. 

Jogurtai

Jogurtai yra tikras probiotikų rojus, o „gyvieji“ jogurtai jų turi dvigubai daugiau. Jie tiesiog būtini, kad palaikytume sveiką žarnyno mikroflorą. Jei netoleruojate laktozės, atkreipkite dėmesį į kokosų jogurtą. Žarnyne gyvenančios bakterijos padidina imunitetą. O tai reiškia, kad jas palaikydami, galite nebijoti peršalimo. O jei jau sergate, tada atkūrimo procesas bus greitesnis. 

Ciberžolė

Ir galiausiai ciberžolė. Šis rytietiškas prieskonis pasižymi priešuždegiminiu poveikiu ir padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, užkertant kelią ligų vystymuisi. 

Būkite sveiki!