Neikite miegoti kol to nepadarėte! Mokslininkai patvirtina – tai svarbu!
Sužinokite, kaip svarbu tai padaryti prieš einant miegoti!
Visi ekspertai pripažįsta kojų masažo ir savimasažo svarbumą bei prioritetus bendrai sveikatos būklei.

Masažas yra itin naudingas mūsų kraujotakai, riebalų bei prakaito liaukų sekrecijos gerinimui, poodiniam riebaliniam audiniui, medžiagų apykaita sustiprėja, tai reiškia maistingųjų medžiagų srautas audiniuose pagreitėja, taip pat pagerėja limfos tekėjimas, oda įgauna stangrumo ir atrodo jaunesnė bei sveikesnė.

Rūpinamės savimi, vertiname kiekvieną gyvenimo akimirką ir būname sveiki!
Masažinis poveikis raumenims įtakoja šlapimo rūgšties išvedimą bei ženkliai sumažina uždegimo ir podagros vystymosi rizika, taip pat mažėja traukulių rizika ir raumenų skausmai būna ženkliai sumažinti.


Taip pat, masažas ne tik stimuliuoja bei lengvina virškinimą, bet yra ir vienas iš būdų gydyti daugelį virškinamojo trakto susirgimų.

Nuotraukoje jūs galite matyti, kad kiekviena kojų dalis susijusi su tam tikru organu, ir masažuodami tam tikrą vietą jūsų kojose jūs veiksite tam tikrą organą.

Neikite miegoti kol to nepadarėte! Mokslininkai patvirtina – tai svarbu!

Yra įrodyta, kad masažuojant atskiras kojų dalis, jūs galite išgydyti įvairias organų ligas ir taipogi galite sumažinti skausmą.

Darome pėdų masažą prieš miegą, ir primygtinai rekomenduojama yra kartoti šį masažą kiekvieną dieną. Tai užima vos 5-10 minučių jūsų laiko.


Jeigu jūs turite kokią nors ligą, tai tokį masažą daryti tiesiog privaloma.

Masažuodami tik pėdas jūs galite daryti galingą gydomąjį poveikį visam organizmui.

Informacija šiame straipsnyje yra išskirtinai pažintinio pobūdžio ir nepakeičia sertifikuoto šio profilio specialisto konsultacijos.