Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!
Reklama
Druskų nusėdimas ant kaklo vadinamas kaklo stuburo osteochondroze. 

Kadangi kaklas yra labai svarbi organizmo dalis, pažeidimai šioje srityje sukelia rimtus viso organizmo sutrikimus. 

Kaklo dalyje yra kraujagyslių ir nervų koncentracijos vieta, kurios maitina kaklo, veido, kaukolės audinius. 

Be to, dėl nervinių galūnių užspaudimo, prasideda galvos skausmas, raumenų silpnumas, galūnių tirpimas, nuovargis ir t.t.
Reklama
Jums reikės:

– bulvės; 
– medaus; 
– Kėnio (arba galite panaudoti eglės) aliejaus. 
 
1. Kaklo sričiai pasigaminkite kompresą. 

2. Imkite žalią bulvę, sutarkuokite ant smulkios tarkos ir sumaišykite su medumi santykiu 1:1. 

Uždėkite kompresą iš gautos masės tarp kaklo ir pečiu. 
Reklama
3. Ant viršaus uždėkite kompresinio popieriaus ir kažką kas šildytų, sutvirtinkite tvarsčiu. 

Kompresą palikite 2 valandas. 

4. Nuėmus jį nuvalykite drėgna, šilta servetėle ir sutepkite kėnio aliejumi. 

Gydymo kursas trunka 7-10 procedūrų. 

Kiekvieną rytą aš naudojau obuolių sidro actą! Gydytojai žavisi mano rezultatais


Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Mes visi žinome apie neįtikėtinas obuolių acto naudą sveikatai, bet ne visi žino, kad kasdien vartojamas 1 valgomasis šaukštas. šaukštai obuolių sidro acto prieš pusryčius gali pagerinti bendrą sveikatą.

Obuolių sidro actas užpildo kūną su svarbiais mineralais ir vitaminais, o netgi padeda greitai numesti svorį.

Parengėme 10 pagrindinių priežasčių, kodėl reikia kasdien pradėti vartoti obuolių sidro actą:

Dantų balinimas ir stiprinimas

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Naudojant obuolių sidro acto skalauti burną, sustiprės dantys ir taps baltesni.
Reklama
Didelis kalio kiekis

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Kalis yra labai svarbus mineralas, skirtas raumenų ir nervų impulsų perdavimui.
Reklama
Reguliavimas pH balanso

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Obuolių sidro actas yra gausus acto rūgšties, kuri normalizuoja viso organizmo pH lygį.

Daugelio ligų prevencija

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Obuolių sidro actas turi galingas antivirusines savybes, kurios sumažina gleivių kiekį organizme ir mažina alergijos bei ligų simptomus.
Reklama
Toksinų išskyrimas iš organizmo

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Obuolių sidro actas gausu galingų antioksidacinių savybių ir padeda lengvai atsikratyti toksinų.
Reklama
Cukraus ir kraujo spaudimo normalizavimas

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

„Obuoliai“ įkandimas padidina insulino koncentraciją ir sumažina cukraus kiekį kraujyje ir kraujo spaudimą.

Svorio netekimo proceso pagreitinimas Pagerina odos būklę

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Taikant obuolių sidro actą pažeistose vietose, galima veiksmingai gydyti bet kokią odos būklę.
Reklama
Stiprina plaukus, šie tampa blizgūs

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Plaukams plauti su obuolių sidro actu ne rečiau kaip kartą per savaitę, kad jie būtų gausūs ir blizgūs.
Reklama
Mėlynių ir nudegimo gydymas

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Norėdami gydyti saulės nudegimus ir mėlynes, pamerkite rankšluostį obuolių sidro actu ir naudokite ją nukentėjusioje vietovėje, kad gautumėte šiek tiek palengvinimo.

Kojos mirkomos obuolių acte, padės išgydyti keletą ligų!


Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Yra tokia tradicija, kai virimui naudojamas obuolių sidras, bet jis taip pat gali būti naudojamas kitokiam tikslui, pvz., sveikatos apsaugos tikslams.

Daug žmonių teigia, kad grynas natūralus obuolių sidro actas yra itin naudingas. Tai ne tik gali būti naudinga žmogaus sveikatai, bet ir kai kuriais atvejais gali pakeisti gydymą vaistais.
Reklama
Obuolių acto pranašumai:

Kai kurie obuolių acto pranašumai yra sumažėjęs cukraus kiekis žmogaus kraujyje bei sumažėjęs cholesterolis, plačiai naudojami antro tipo diabeto terapijoje, slopinamas alkio pojūtis ir bakterijų dauginimąsi.

Šiuos privalumus obuolių actas turi dėl antioksidantų arba obuolių polifenolio. Jame taipogi yra acto rūgšties, kuri padės žmogaus organizmui įsisavinti reikalingas maistines medžiagas.

Pamirkome kojas sūriame vandenyje su obuolių actu, kad nuslopintume pėdų kvapą. Actas padeda kovoti su bakterijomis, dėl kurių nemalonus kvapas nyksta.
Reklama

Drėgną servetėlę pamirkome obuolių acte ir padedame į šaldytuvą. Nuvalome kojas servetėle, kai jaučiate, kad tai jau yra būtina.

Dubenyje įpilame vieną puodelį acto ir keturis puodelius vandens. Koją palaikome maždaug 20 minučių ir nušluostome. Obuolių actas taip pat tinkamas ir odos sveikatai.

Jeigu tavo oda yra sudirginta, nenaudojame specialaus kremo. Obuolių actas - sušvelnins niežtinčią odą, nes turi labai stiprų priešgrybelinį poveikį.

Daug Prakaituojate? Organizmas Siunčia Jums Rimtą Žinią




Prakaitavimas yra įprasta reakcija į šilumą: jis atvėsina kūną ir išskleidžia toksinus. 

Tačiau pernelyg didelis prakaitavimas gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas.

Pateikiame jums priežastis, dėl kurių galite kęsti didelį prakaitavimą.

Stresas

Pernelyg didelį prakaitavimą gali sukelti stresas ir nerimas, šie veiksniai ne tik neigiamai veikia jūsų kūną, bet ir pasireiškia prakaito forma.
Reklama
Skydliaukė
Hipertiroidizmas tai būklė, kai skydliaukė tampa „hiperaktyvi“ ir pradeda gaminti per daug skydliaukės hormonų. 

Kai taip atsitinka, organizme vykstantys procesai pagreitėja, o tarp daugelio simptomų jaučiamas nerimas, gali greitai kristi svoris ir kankinti per didelis prakaitavimas.

Mažas cukraus kiekis kraujyje
Nors pernelyg didelis prakaitavimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, kartais šis veiksnys gali atsirasti dėl mažo cukraus kiekio kraujyje. 

Jei prakaituojate visada nepriklausomai nuo to, kokia kambario ar lauko temperatūra, reiškia, turite sveikatos problemų. 
Reklama

Kartu su mažu cukraus kiekiu kraujyje žmogus taip pat gali patirti varginantį alkį, nerimą, galvos svaigimą, galvos skausmą ir regėjimo sutrikimą.

Hiperhidrozė 

Pernelyg didelis prakaitavimas vienoje kūno vietoje vadinamas hiperhidroze. 

Tai nėra gyvybei pavojingas veiksnys, bet nepatogus ir nemalonus procesas. 

Hiperhidroze kartais gali privesti prie dirginančių, skausmingų odos problemų ir nerimo. 
Reklama

Jei pastebite, kad jūsų marškinėlių pažastų sritis visuomet prakaituoja, arba jei jūsų delnai visada šlapi, kreipkitės į gydytoją. 

Laimei, yra priemonių, galinčių sumažinti šiuos simptomus.

Nemiga – signalas jūsų organizmui dėl šio sutrikimo


Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

 Pasiruošimas Kalėdoms ir Naujiems metams vieniems tampa malonumu, kitiems dideliu iššūkiu ir galvos skausmu. 

Kylantis nerimas ir įkyrios mintys tampa nemigos priežastimi. 

Apie tinkamą miego higieną ir patarimus kaip kokybiškai išsimiegoti kalba BENU vaistininkė Inga Norkienė ir psichologė, psichoterapeutė Jūratė Tilvikienė.

Nuolatinis skubėjimas, noras būti visur ir visada neretai kelia stresą. 

Pasekmė – miego sutrikimai – nemiga. 

Sergantiems nemiga yra ne tik sunku užmigti ar atsikelti anksti ryte, bet ir prabudus naktį vėl grįžti į miego būseną.
Reklama

Nors mažas miego valandų skaičius nėra nemigos rodiklis, tačiau nemiga sergantys žmonės miega mažiau nei įprasta.

Dėl prasto miego sutrinka gyvenimo kokybė. Padidėjęs jautrumas, daro įtaką ne tik santykiams su aplinkiniais, bet ir mažina darbingumą, kūrybingumą bei motyvaciją.

Dažniausiai pasitaikantys nemigos simptomai:
● Sunku užmigti

● Negilus miegas

● Kintantis miegas (kelios prasto miego naktys, kelios gilaus miego naktys)

● Nuovargis dienos metu ar mieguistumas

● Suprastėjusi atmintis
Reklama
● Koncentracijos trūkumas

● Dirglumas

● Nerimas

● Depresija

● Motyvacijos, energijos trūkumas

● Padidėjęs klaidų ar nelaimingų atsitikimų skaičius

Signalas dėl neteisingo gyvenimo būdo

„Žmonės dažnai gydo pasekmę, bet ne priežastį. 

Pagrindinė psichologinė priežastis – nerimas. 

Pergyvenimas ir įkyrios mintys dėl įvykių, kurių jie negali tuo metu spręsti. 
Reklama

Tos įkyrios mintys nakties metu išprovokuoja nemigos simptomus. 

Vėliau atsiranda naujas simptomas – baimė eiti miegoti, nes žmogus jau žino, kad atsigulus į lova jį vėl aplankys įkyrios mintys. 

Todėl būtina psichologinė pagalba, kad susitvarkyti su minčių srautu ir atsakyti į klausimą: kodėl žmogus nerimauja”, – pasakoja psichologė, psichoterapeutė J.Tilvikienė.

„Nemiga turi būti analizuojama psichologiniu aspektu – kas žmogaus gyvenime yra netvarkinga. 

Nemiga – netvarkos, režimo, valingo elgesio trūkumo išraiška”, – teigia specialistė J.Tilvikienė.

Miego higienos trūkumas

Psichologė teigia, kad pirminė nemigos priežastis – miego higienos nesilaikymas. 
Reklama

Yra svarbus ritualinis veiksmas, kuris padeda užmigti.

„Vaikams prieš užmiegant skaitome pasakas. 

O suaugę tokius ritualus pamirštame ir patys sau nepadedame. 

Pavyzdžiui, prieš einant miegoti galima išgerti puodelį mėgstamos arbatos, išvėdinti patalpas ar tiesiog nežiūrėti televizijos. 

Labai svarbu mažinti šviesą. 

Tokiu būdu į mūsų akies tinklainę pateks mažiau šviesos ir smegenims bus siunčiamas signalas, kad jau artėja miego laikas. 

Organizmas išskirs melatonino hormoną, kuris padės greičiau užmigti”, – teigia psichologė, psichoterapeutė J.Tilvikienė.

Naujų įpročių formavimas – pirmas žingsnis ramaus miego link

Įsisukę į darbo rutiną, nerandame laiko sau. 
Reklama

Dažnai net nepagalvojame, kad vienas ar keli veiksmai gali pagerinti ne tik miego, bet ir gyvenimo kokybę.

„Kiekvienas žmogus turi atrasti sau malonų įprotį, kuris padės užmigti. 

Svarbu daryti tai kas žmogų ramina. 

Tai labai individualu ir kiekvienas turi atrasti savitą būda. 

Turime atsakyti į klausimą: kas mums nemalonu ir tai koreguoti”, – pataria specialistė J.Tilvikienė.

„Jei kamuoja nemiga, svarbu keisti įpročius.

Nepatariama vartoti kofeino, tabako ir kitų produktų, kurie turi stimuliuojančių medžiagų.

Šių medžiagų poveikis gali trukti net 8 valandas.

Geriant vaistus svarbu pasitarti su gydytoju, ar jų vartojimas nepakenks kokybiškam miegui ir jo nesutrikdys.

Dažnas galvoja, kad alkoholiniai gėrimai prieš miegą padeda greičiau užmigti.
Reklama

Alkoholis sukelia miegą, kuris paprastai būna negilus, todėl tikėtina, kad žmogus pabus vidury nakties ir ryte nesijaus pailsėjęs”, – sako vaistininkė I. Norkienė.

Nervų sistemos stiprinimas padės kovoti su nemiga

Daugelis iš mūsų žino, kad vitaminas D svarbus ne tik kaulams, bet ir gerai nuotaikai palaikyti.

Nemiga ir prastas miegas gali pranašauti vitamino D trūkumą.

Didelę dalį šio vitamino gauname būdami saulėje. Ką daryti atėjus žiemos sezonui?

„Vitaminas D turi įtakos tiek miego kiekiui, tiek miego kokybei, todėl labai valgyti daug žuvies, jautienos, kiaušinių, vartoti žuvų taukus, gerti natūralias apelsinų sultis, liesą pieną” – pasakoja vaistininkė.
Reklama
Pagerinti savo vidinę būseną padės produktai, kuriuose yra B grupės vitaminų.

Šie vitaminai dalyvauja daugelyje organizmo funkcijų ir palaiko imuninę sveikatą. I. Norkienė pabrėžia, kad tinkamas vitaminų B3, B5, B6, B9 ir B12 kiekis padeda organizmui gaminti miegą sukeliantį melatoniną.

Bananai, morkos, špinatai, bulvės, pienas, kiaušiniai, sūris, žuvis ir sveiki grūdai – puikūs B grupės vitaminų šaltiniai.

Vartodami šiuos produktus ne tik pasirūpinsite savo imunine sistema, bet nuraminsite įkyrias mintis, kurios neleidžia užmigti.

Svarbu ne tik stiprinti nervų sistemą, bet ir tinkamai pasiruošti miegui

  • Bent jau valandą prieš miegą užsiimkite veikla, kuri jus nuramintų ir padėtų atsipalaiduoti.

  • Labai svarbu – miego režimas. Kiekvieną vakarą eikite miegoti ir kelkitės ryte tuos pačiu metu – pirmieji žingsniai kokybiško miego link. Nepamirškite ir savaitgalių. Jei galite, venkite dirbti naktį, darbus dėliokite taip, kad netrikdytų jūsų miego grafiko.
Reklama
  • Daug sportuojate ir mėgstate aktyvų laisvalaikį? Pabandykite planuoti savo dienos mankštą bent 5–6 valandas prieš miegą.

  • Neturėjote laiko pavalgyti vakarienės tinkamu metu. Nevalgykite sunkių patiekalų ir negerkite daug skysčių prieš miegą. Puodelis raminančios ramunėlių arbatos – numalšins alkį ir nuramins protą.

  • Pasirūpinkite aplinka, kurioje miegate. Labai svarbu, kad miegamojo zona būtų išvėdinta ir vėsi. Jūsų miegamasis taip pat turėtų būti tamsus ir tylus. Venkite ryškaus apšvietimo.

  • Prieš miegą nežiūrėkite televizoriaus, nenaršykite kompiuteryje ar telefone.

Jūs miegate ant kairiojo šono? Sužinokite, ką apie tai sako gydytojai.


Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Pasirodo, miego poza turi tokią svarbią reikšmę sveikatai! Ar gali būti, kad tu miegi neteisingai?

Miegas yra tiesiog būtina ir tikrai labai svarbu, kad kūnas pilnavertiškai pailsėtų tam, kad būtumėte maksimaliai energingi.

Žmonės, kurie miega nepakankamai laiko ir blogai, kaip žinoma, jaučia nuovargį ir būna prastos nuotaikos, o bėgant laikui ir akivaizdžiai pablogėja tokių žmonių sveikata.

Kai kurie budistų raštai rekomenduoja (o vienuoliai tai naudoja) - miegoti būtent ant kairiojo šono.

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Nepaisant to, kad tai skamba truputį keistai, miegojimas ant kairiojo šono turi daugybe privalumų sveikatai.
Reklama
Limfa suteka pagal kryptį į kairę pusę. Kairė kūno pusė yra pagrindinė limfinės sistemos pusė.

Savo kelyje limfa perneša baltymus, metabolitus, gliukozę ir atliekas, kurie valo limfinius mazgelius, kad pertekėtų į kairę pusę.

Indai mano, kad jeigu pavalgę norite pailsėti, turite tai daryti būtent ant kairiojo šono.

Štai dar kai kurie PRIVALUMAI MIEGOTI ant kairės pusės.

Skrandis ir kasa nusileidžia į kairę pusę.

Jeigu trumpam prigulei pailsėti ant kairiojo šono, jie abu kabo. Žinoma, tai leidžia idealiai ir efektyviai virškinti.
Reklama
Maistas juda įprastu būdu per skrandį, o kasos fermentai išsiskiria visame jo kelyje.

Poilsis ant kairiojo šono leidžia kepenims pakibti ir išskirti fermentus į virškinimo traktą, emulguoti riebalus ir neutralizuoti skrandžio rūgštį.

Nepamirštame ilsėtis ant kairiojo šono. Jūs jausitės daug energingiau ir geriau bus virškinamas maistas. Įprotis miegoti ant kairiojo šono leidžia geriau pašalinti toksinus.

Reklama


Plonoji žarna išmeta toksinus per ileocekalinį vožtuvą dešinėje kūno pusėje iki storosios žarnos pradžios.

Storoji žarna eina per dešinę kūno pusę, kerta pilvo ertmę ir nusileidžia kairėje pusėje.

Miegas ant kairės pusės leidžia gravitacijai kur kas paprastesniu būdu stimuliuoti toksinų judėjimą iš plonosios žarnos link storosios žarnos.

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Toksinai juda labai lengvai link nusileidžiančiosios gaubtinės žarnos, todėl ryte bus lengviau juos pašalinti.
Reklama
Taip pat gerėja širdies funkcija. Daugiau nei 80 procentų širdžių yra kairėje kūno pusėje. 

Aorta yra pati didžiausia kūno arterija ir išeina iš didžiosios širdies dalies į kairę pusę prieš leisdamasi žemyn kūnu.

Kai Jūs miegate ant kairės pusės, širdis pumpuoja kraują kur kas lengviau link nusileidžiančiosios aortos.

Ar kada bandėte pažastis patepti citrinos sultimis? Sužinokite, kokį poveikį jums tai suteiks!


Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Citrina yra naudojama ne tik maisto gamyboje, bet ir sveikatai bei grožiui. Šis vaisius garsėja dezinfekcinėmis, tvirtinančiomis ir šviesinančiomis savybėmis. 


Reklama
Pasidalinsime 7 būdais, kaip naudoti citriną grožiui ir sveikatai. 
1. Idealiai tinka veido odai

Reklama

Citrinų sultys turi gerą poveikį veido odai, suteikia jai spindesio ir elastingumo. Užtepkite citrinos sulčių ant veido vatos tamponėliu. 
Būtinai atlikite šią procedūrą naktį. Kitą dieną neužmirškite pasitepti kremu nuo saulės. 

Reklama

2. Drėkina lūpas
Lūpos gali suskeldėti dėl daugelio priežasčių. Vitaminų trūkumas, šaltis, iš prigimties sausa oda gali blogai paveikti lūpų būklę. 

Reklama
Citrina yra puiki priemonė, kovojanti su šia bėda. Jei nakčiai sutepsite lūpas lašeliu citrinos sulčių, po kelių dienų pastebėsite, kad lūpos tampa drėgnesnės ir nustojo pleišėti. 

3. Šviesina plaukus  

Reklama
Jei norite pašviesinti plaukus 1-2 tonais, tada sutepkite plaukus citrinos sultimis ir eikite pasivaikščioti po saule! 

Jūsų plaukai pasidabins naujomis spalvomis, taps gyvi ir blizgūs. 

Kad gautumėte rezultatą, pakartokite procedūrą kartą per savaitę. 

Reklama
4. Kovoja su porų užterštumais
Citrinų sultys turi antibakterinių savybių ir puikiai tinka riebiai odai. 

Jos sugeba pašalinti toksinus ir įsiskverbia į giliausius epidermio sluoksnius. 


Reklama
Vakare ant nuplauto veido užtepkite nedaug citrinos sulčių ir po 10 minučių nuplaukite. 
Dėmesio: ši procedūra yra netinka, jei ketinate degintis ar būti saulės šviesoje.

Reklama
5. Naikina pigmentines dėmes
Spuogai, saulės poveikis, mityba ir kiti veiksniai gali sukelti odos hiperpigmentaciją. Jei 1-2 kartus per savaitę ant pažeisto ploto užtepsite citrinų sulčių 15-kai minučių, tada dėmės  keliais tonais pašviesės. 

Reklama
Taikykite šią procedūrą būtinai naktį ir venkite UV spindulių. 


6. Stiprina nagus

Reklama
Sumaišykite arbatinį šaukštelį citrinos sulčių su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus ir tepkite mišinį ant nagų. 

Rezultato ilgai laukti neteks! 

7. Gali būti naudojama kaip natūralus dezodorantas
Druska, esanti citrinoje, žudo bakterijas, taip pašalindama nemalonų kvapą. 

Citrina taip pat puikiai šveisina pažastų odą. 

Reklama
Sumaišykite citrinos sultis su medumi ir avižiniais dribsniais. Po valandos nuplaukite šiltu vandeniu. 


Reklama
Reguliarus šios kaukės naudojimas suteiks pažastų odai vienodą atspalvį. 


Pačios garsiausios Aiškiaregės Vangos Patarimai: Pasinaudoję Išgydysite Net Nagų Grybelį


Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Apie prieš beveik dešimtmetį mirusią bulgarę aiškiaregę Vangą žino beveik visas pasaulis. Dar gyva būdama ši akla moteris stebino savo pranašystėmis ir sugebėjimu gydyti.

Tačiau Vanga buvo paprasta kaimo moteris, per gyvenimą sukaupusi daugybę senolių išminties. Štai keletas paprastų patarimų, padėsiančių išsigydyti įvairiausius negalavimus.

Aukštas kraujospūdis. Valgomąjį šaukštą kukurūzų miltų įberkite į stiklinę ir užpilkite karštu vandeniu. Masę palikite pastovėti per naktį. Ryte, nieko nevalgę, išgerkite vandenį.

Gastritas. Rytais nevalgę gerkite puodelį ievų žiedų arbatos, užsigerdami stikline nevirinto pieno.
Reklama


Hemorojus. Iš prinokusių šeivamedžio vaisių išvirkite uogienę be cukraus ir valgykite po vieną valgomąjį šaukštą prieš valgį.

Dėl streso atsiradęs galvos skausmas. Keletą dienų prieš miegą suvalgykite po valgomąjį šaukštą smulkaus cukraus, užsigerdami stikline vandens.

Nuolatinis galvos skausmas. Dideliame kiekyje vandens išvirkite dašio. Vakare į šį nuovirą 10–15 min. panardinkite galvą, o paskui juo apsipilkite visą kūną.

Galvos skausmas ir neramus miegas. 2–3 litruose vandens išvirkite 1–2 šimtalapio lapus. Kelis vakarus iš eilės šiuo nuoviru apipilkite galvą ir visą kūną.
Reklama


Nuo nervinio streso atsiradęs skrandžio skausmas. Ryte nevalgę išgerkite stiklinę vandens su šaukštu anyžinės degtinės. Po 10–15 min. išgerkite valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus.

Vidurių užkietėjimas. Iš prinokusių šeivamedžio vaisių be cukraus išsivirkite želė ir valgykite vieną–du kartus per dieną.

Vaikų kosulys. Sumaišykite 100 g medaus, 100 g šviežiai sumušto sviesto ir 0,2 g vanilinio cukraus. Duokite vaikams tris kartus per dieną po arbatinį šaukštelį.
Kosulys. Pasigaminkite šalpusnio lapų nuovirą ir gerkite jį kaip arbatą.
Reklama


Įsisenėjęs kosulys. Kelis dedešvos šakniavaisius 10–15 min. pavirkite puslitryje vandens. Nuovirą gerkite kelis kartus per dieną po puodelį.

Stiprus kosulys. Puslitryje vandens išvirkite keturis graikinius riešutus su kiautais, valgomąjį šaukštą šalpusnio žiedų ir tiek pat medaus. Perkoštą nuovirą gerkite tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą. Kitas būdas: savaitę gerkite linų sėmenų arbatą.

Medžiagų apykaitos sutrikimai. Valgomąjį šaukštą jonažolių užplikykite verdančiu vandeniu ir pavirkite 1–2 minutes. Nuovirą gerkite ryte prieš valgį po arbatinį šaukštelį.

Nervinė liga. Stiklainyje sumaišykite 500 g cukraus ir tiek pat medaus. Valgykite du kartus per dieną po valgomąjį šaukštą. Kitas būdas: 200 g vandens išvirkite vieną snapučio lapelį ir šį nuovirą gerkite du kartus per dieną po kavos puodelį.
Reklama


Nervinis sutrikimas. Iš gervuogės šaknų, raudonėlio gydomosios melisos ir dilgėlių viršūnėlių pasigaminkite nuovirą ir kaip galima daugiau jo gerkite.

Kojų pirštų grybelis. Gerai nuplautas pėdas pamirkykite stipriame vyno acte. Miegokite su taip pat vyno acte išmirkytomis švariomis kojinėmis. Dar du būdai: kojas pamerkite į vėsų vandenį, kuriame ištirpintas 1 valgomasis šaukštas sodos ir tiek pat valgomosios druskos. Paskui kojas nuskalaukite švariu vandeniu. Grūstus mėtų lapus sumaišykite su druska, šia mase patepkite kojų tarppirščius ir palaikykite valandą. Procedūrą kartokite tol, kol grybelis visai išnyks.
Reklama


Nagų grybelis. Išvirkite stiprios kavos ir į ją kelis kartus panardinkite rankas, tačiau pasistenkite nesudrumsti nuosėdų. Šiuo būdu galima išsigydyti ir kojų grybelį bei atsikratyti pėdų maudimo. Be to, kava padeda nuvalyti ir suragėjusią pėdų odą. Procedūra kartojama kelis vakarus iš eilės, grybelis visiškai išnyksta, oda tampa švelni, dingsta skausmai.

Nusiplikymas verdančiu vandeniu arba garais. Iškart po nelaimės reikia pasigaminti gydomąjį tepalą: šešių šviežių kiaušinių trynius suplakite su šešiais arbatiniais šaukšteliais lydyto sviesto, kol gausite tirštą kaip majonezas masę. Skaudamą vietą apvyniokite keliais sluoksniais tepale pamirkyto tvarsčio.
Reklama


Kojų patinimas. Nakčiai kojas apvyniokite pleistru, pagamintu iš vaško, alyvuogių aliejaus ir vandens. Jei reikia, procedūrą pakartokite.

Apsinuodijimas maistu. Vos pajutę blogumą, iškart išgerkite stiklinę vandens su šaukštu anyžinės degtinės.

Namuose padėkite lauro lapą ir žiūrėkite, kas nutiks


Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!

Kiekvieniems namams būdingas tam tikras aromatas. Vieni kvepia kvepalais arba kava, kiti – naminiu maistu arba šiltu pienu. Bet pasitaiko namų, kuriuose kvepia švara ir gaiva, ir ne dirbtinio oro gaiviklio, tad tokiuose namuose jaučiatės labai jaukiai ir patogiai.

Visai gali būti, kad šie žmonės žino būdą, kuriuo naudojosi senovės graikai ir romėnai. Jie naudojo laurų lapus ne tik kulinarijoje, bet ir bandydami atsikratyti nemalonių kvapų bei drėgmės patalpose. Tam jie degindavo laurų lapus.
Reklama


Beje, jeigu šią procedūrą kartosite dažnai, galite atsikratyti ne tik blogų kvapų, bet ir užkirsti kelią kai kurioms ligoms bei pagerinti savijautą. Įrodyta, kad laurų lapų kvapas ramina organizmą ir malšina skausmus.

Laurų lapai gali sustabdyti epilepsijos priepuolius, padeda įveikti stresą, nuovargį ir nemigą. Taip nutinka dėl to, kad jų sudėtyje yra cineolio ir specifinių eterinių aliejų, kurie atlaisvina kvėpavimo takus ir atpalaiduoja visą organizmą. 
Reklama


Norėdami jau po 10 minučių pajusti raminamąjį poveikį, ant tinkamo paviršiaus uždekite kelis sausus laurų lapus. Po kurio laiko pajusite, kaip malonus kvapas užpildo visą kambarį.

Beje, lauro lapas laikomas švaros, sėkmės ir pergalės simboliu. Magiškos augalo savybės buvo pastebėtos dar senovėje. Laurų lapai buvo naudojami įvairiems ritualams, skirtiems pildyti norams. Iki šiol kai kas lauro lapą laiko prie durų kaip apsaugos simbolį.

Kaip sakoma, po gulinčiu akmeniu vanduo nebėga, tad nepatingėkite ir pabandykite išpildyti savo norą pasitelkdami šį augalą.

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!
Reklama


Ant lauro lapo užrašykite savo norą ir jį sudeginkite.

Noras būtinai išsipildys, jeigu būsite teigiamai nusiteikę. Minties jėga daro stebuklus, tikėkite jais ir jūsų svajonės taps realybe.

Pašalinkite nuo kaklo susikaupusias druskas. Tai svarbu!
Reklama


Būtų sunku suskaičiuoti visas naudingas laurų lapų savybes. Jie naudojami kulinarijoje, medicinoje, buityje ir kitose srityse. Štai kodėl šį prieskonį verta laikyti namuose!
Reklama
Reklama