Svarbu žinoti: Natūralūs produktai, kurie skystina kraują ir atlieka kraujo trombų profilaktiką

Svarbu žinoti: Natūralūs produktai, kurie skystina kraują ir atlieka kraujo trombų profilaktiką
Kiekvieno žmogaus kūno organo funkcija priklauso nuo kraujotakos, tad kraujo trombai yra rimta sveikatos problema, kuri gali sukelti labai rimtas komplikacijas.

Štai 11 priemonių, kurios padeda skystinti kraują ir gali padėti tau užkirsti kelią kraujo trombams:

– Natūralūs antibiotikai, tokie kaip česnakas, alyvuogių aliejus ir svogūnas.

Pomidorai, kurie efektyviai inhibuoja trombocitų agregaciją.

– Vynuogės (jos iš savęs yra turtingos falavanoidais, tokiais kaip kaempferolis, kvercetinas bei miricetinas, o jie užtikrina galingus kraujo skystinimo efektus).
Reklama
– Vitaminas E (padeda užkirsti kelią rūgštėjimui, tad stengiamės didinti avokado, kivi, migdolų, brokolių vartojimą).

– Omega 3 riebiosios rūgštys (padeda mažinti trombocitų aktyvumą, o turtingiausi šaltiniai yra graikiški riešutai, žuvis ir moliūgų sėklos).

– Ciberžolė (jos aktyvus ingredientas kurkuminas dirba tam, kad užkirstų kelią trombų susidarymui).

– Imbieras (acetilsalicilo rūgštis, gauta iš salicilato, randama šioje šaknyje ir paprastai vadinama aspirinu, gali padėti užkirsti kelią insultams).

– Vitaminas C (padeda palaikyti žmogaus kraujagyslių sveikatą).

– Mėlynės.
Reklama
– Cinamonas (šis populiarus prieskonis turi kumarino, cheminės medžiagos, kuri veikia kaip galingas antikoaguliantas ir padeda mažinti kraujo spaudimą).

Burokėliai (didelis nitratų kiekis, kuris padeda gerinti širdies sveikatą bei mažinti kraujo krešumą).

Taip pat, šie gėrimai ir produktai taip pat gali jums padėti: žalia arbata, vynuogių sultys, spanguolių sultys ir ananasų sultys.

Informacija šiame straipsnyje yra išskirtinai pažintinio pobūdžio ir nepakeičia sertifikuoto šio profilio specialisto konsultacijos.

Aldute Jablonskiene

Geri receptai
Atsakyti

As

Apakus. Burokeliai (didelis nitratų kiekis, kuris padeda gerinti širdies sveikatą bei mažinti kraujo krešumą). ČIA JUS RIMTAI??? NITRATAI???
Atsakyti

D

Nuo kada nitratai tapo naudingi sveikatai?
Atsakyti

Kardas

Nitroglicerinas yra pirmas vaistas sutrikus širdies veiklai

Dalia

Nitratai net ir butini. Jus turbut ne taip suprantate, kokie nitratai.....

vija

Darzoves reikia uzsiauginti patiems arba pirkti is zinomo zmogaus ,kuris nenaudoja chemikalu.Parduotuveje tikrai visi su chemikalais ,nes kie auginami pardavimui,Pavaiksciokite po turgu ir matysite kas augina pardavimui o,kas tik atnesa maza kieki. mociutes gaudamos pensijas tikrai nepirks chemikalu.
Atsakyti

Lili

Tik pats užsiauginęs gali ramiai valgyt,nepaskliaunu ir tomis močiutėmis,prigalvoja savų trešimo priemonių ir laaaabai nepriimtinų....fu fu

Boba

Aš tai valgau česnakus..Visur visuose patiekaluose dominuojantis ..O burokėliai ,mano manymu, kraują tirština..
Atsakyti

Ema.

Daug siu produktu netinka zmonems,su hipertenzija.Juk patys rasot .
Atsakyti

Graži

Tai žinoma,reikia patiems atsirinkti.

Boba

Аš tai česnakus kertu išsijuosus broklius mėgstu ir pomidotus su avokadais.Dažnai darau avokadų ir česnakų užtepėlę.Burokai kraują titština..jų nevalgai
Atsakyti

Močiutė

Nuo KADA burokėliai skystina kraują
Atsakyti

Alma

Mano drauge dirba fabrike sako visas ypac sv zirnelius mirko hlorkeij
Atsakyti