Ingredientai:

    • Chia sėklos: 20 gramų
    • pienas: 120 mililitrų
    • klevų sirupas: 1 valgomojo šaukšto
    • vanilės ekstraktas: 0,5 arbatinio šaukštelio
    • sezoninės uogos

    Recepto paruošimas:

  1. Iš pradžių pieną įpilame į stiklinę, sumaišome su klevų sirupu ir vanilės ekstraktu.
  2. Įmaišome chia sėklas. Palaukiame 5 minutes.
  3. Tuomet dar kartą išmaišome, uždengiame bei statome į šaldytuvą mažiausiai 2 valandoms arba per visą naktį.
  4. Paskui papuošiame mėgiamomis sezoninėmis uogomis. Skanaujame!
  5. Rekomendacija: Daugiau pudingo receptų rasite: Pudingo receptai.