1. Pirmiausia avižinius dribsnius susmulkiname iki miltų.
2. Tuomet į dribsnius sudedame kepimo miltelius ir išmaišome.
Reklama
3. Varškę sudedame į dubenį ir sutriname šakute ir įpilame medų bei kefyrą.
4. Tada viską išmaišome mikseriu iki vientisos masės.
5. Įmušame kiaušinius, suberiame cinamoną ir viską išplakame.
6. Po to į masę suberiame avižinius dribsnius su kepimo milteliais ir viską išmaišome.
7. Nulupame obuolius, pašaliname sėklas ir supjaustome obuolius mažais gabaliukais.
8. Paskui paimame kepimo indą, ištepame jį augaliniu aliejumi ir įtiesiame kepimo popieriaus ant dugno.
9. Sudedame paruoštus obuolius ant dugno, o ant viršaus supilame tešlą. Formą šiek tiek pajudiname, kad tešla tolygiai pasiskirstytų ir dedame į įkaitintą iki 180 laipsnių temperatūros orkaitę.
10. Kepame maždaug 30-35 minutes. Atvėsiname pyragą ir patiekiame. Lepinamės!
Daiva Paulauskienė
Ar tinka avižiniai miltai vietoje maltų avižinių dribsnių?!
Atsakyti
ZINA
Miltai yra miltai,ar ruginiai ,ar avižiniai ar migdoliniai.Kiekvienas turi kažkokių gerų ar blogų savybių.Sveikas pyragas gal būtų jeigu avyžos nebūtų maltos,gautumet daugiau lastelienos🤔
Saulė
Pyragas, manau, skanus, kodėl jis dietinis, tai neaišku :D
Atsakyti
Agata
Manau čia netinka zodis dietinis. Tai yra pyragas tiesiog sveikesnis ir kas sveikai sybalansyitau maitinasi,tai drasiai gali syvalgyt gabaleli (nes aviziniai miltai geresni nei kvietiniai). Na o del to dietinio tai visai nesamone,nes dietos sudaromos specialisto pagalba,o cia paraso dietinis ir tipo visi gali valgyt......
Labai skanus pyragas, tik ką iškepiau, viską dėjau pagal receptą, patiko, kad nėra saldus
Atsakyti
WorldRecipes.eu komanda
Ačiū už labai gerą komentarą. Gal ir nuotrauką padarėte? Galite ir ją įkelti komentaruose. :)
Alma Repečkienė
Ačiū už šį pyrago receptą būtinai išbandysiu.
Atsakyti
Janė
Būtinai pabandysiu, sergu cukralige, o į šį pyragą eina sveiki produktai kuriuos galiu valgyti, dėkoju už receptą😊
Atsakyti
Katė
Pyragas be miltų, tik dribsnius reikia sumalti į MILTUS ... Gal galvokite, ką rašote. O kalbėjimas apie dietiškumą - apskritai anekdotas: kokių dietųlaikantis jį galima valgyti?, kokiomis ligomis sergant jis sveikatai nepakenks?
Atsakyti
A S
Nesu girdėjusi,kad medų kas virtų ar keptų. Manau nesąmonė ir tiek!
Atsakyti
Rikis
Medus naudojamas meduolių kepime.
Inga
Medus naudojamas labai daugumą patiekalų tiek kepimui tiek ir virimui, virtuvės šeimininkės tai tikrai žino!
Lina
O į medaus tortą nesideda medus, ar į meduolius?
Odd
Kur jūs skaitėt, kad medus kepamas?
ji
Tikra nesąmonė.Tik produktų gadinimas....pasigailėjau,kad kepiau
Atsakyti
Dalia
Labai patiko, nes nebevartoju miltų. Ačiū už receptą, norintys kabintis visada ras prie ko.
Atsakyti
Daiva Paulauskienė
Atsakyti
ZINA
Saulė
Atsakyti
Agata
Agnė
Atsakyti
Laima
Atsakyti
WorldRecipes.eu komanda
Alma Repečkienė
Atsakyti
Janė
Atsakyti
Katė
Atsakyti
A S
Atsakyti
Rikis
Inga
Lina
Odd
ji
Atsakyti
Dalia
Atsakyti
Edita
Atsakyti
Vilija
Atsakyti