Mėtą tikrai yra rekomenduotina vartoti daug dažniau. Paskaitykite ir sužinosite kodėl!

Ingredientai

    • mėta
Reklama
Reklama

    Recepto paruošimas

  1. 1. Mėta stimuliuoja svorio kritimą bei pagerina virškinimą: Mokslininkų yra įrodyta, kad mėta ne tik išvaduoja jus nuo dirglumo bei nervingumo, bet ir padeda sulieknėti. Tai liudija įvairių tyrimų rezultatai, kurie įrodo, kad dėl energetinės raumenų apykaitos padidėjimo mėta gali stimuliuoti žmogaus svorio kritimą.
  2. 2. Mėta atlieka tausojančią detoksikaciją: Mėtos pagalba galite išvalyti savo organizmą nuo nereikalingų šlakų bei toksinų. Aromatinės mėtos lapeliai įtakoja virškinimo gerinimą, pykinimo malšinimą, o taipogi yra nuostabi pagalbinė priemonė organizmo sveikatos palaikymui dietos metu, papildydama maisto medžiagų ir vitaminų trūkumą. Taip pat, mėta pasižymi tulžį ir šlapimą varančiu poveikiu.
  3. mėtos lapeliai
    Reklama
  4. 3. Mėta pagerina odos būklę: Mėta palankiai veikia žmogaus odą bei įtakoja jos stangrumo ir minkštumo padidėjimą. Taip pat, į augalo sudėtį įeinančios naudingosios medžiagos daro odą sudrėkintą, o išorinis mėtos naudojimas valo, nuima uždegimą ir pasižymi antiseptinėmis savybėmis, galinčiomis pašalinti aknę bei užgydyti žaizdeles.
  5. 4. Mėta įtakoja produktyvumo didėjimą: Vienas iš mokslininkų tyrimų nustatė, kad net pauosčius mėtos galite pakelti savo motyvaciją bei pasikrauti energija. Įprastai specialistai tvirtina, kad mėtos kvapas gali būti naudingas budrumo, motyvacijos bei produktyvumo padidinimui.
  6. 5. Informacija šiame straipsnyje yra išskirtinai pažintinio pobūdžio ir nepakeičia sertifikuoto šio profilio specialisto konsultacijos.
  7. 6. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.
Reklama
Reklama