Jogurte marinuota vištiena - nustebsite kaip skaniai pavyksta!

2019-02-11 Autorius Rasos virtuvės užrašai

Jogurte marinuota vištiena - nustebsite kaip skaniai pavyksta!

Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų

Ingredientai

    • jogurtas: 1 puodelio (naudojau "Greek")
    • alyvuogių aliejus: 2 šaukštų
    • česnakas: 4 skiltelių
    • džiovintas raudonėlis: 0,5 šaukšto
    • citrinos: 1
    • druska: 0,5 arbatinio šaukštelio
    • pipirai (geriausiai freshly cracked pepper, bet aš naudojau garlic pepper)
    • šviežios petražolės
    • vištiena: 4-6 gabaliukų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Marinatas: Dubenėlyje sumaišome jogurtą, alyvuogių aliejų, susmulkintą česnaką, raudonėlius, druską, pipirus, susmulkintas petražoles, sutarkuotą citrinos žievelę ir pusę citrinos sulčių (maždaug 1-2 šaukštus).
  2. 2. Tuomet vištieną sudedame į maišelį bei užpilame jogurto marinatu, uždarome maišelį sandariai ir vištą lengvai įtriname marinatu. Paskui įdedame į šaldytuvą maždaug pusvalandžiui.
  3. Reklama
  4. 3. Po marinavimo vištieną sudedame į kepimo indą. Kepame įkaitintoje iki 190 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 45-60 minučių iki auksinės rudos spalvos. Patiekite ir skanaukite!
  5. 4. Rekomendacija: Daugiau vištienos receptų rasite: Vištienos receptai.
Jogurte marinuota vištiena - nustebsite kaip skaniai pavyksta!
Avinžirnių sriuba su vištiena
(1)
Makaronai su vištiena, kumpiu ir grietinėle
(3)
Sluoksniuotos tešlos kąsniukai su vištiena
(20)
Sultingi vištienos kukuliukai su cukinija
(4)
Vištienos juostelės tešloje su krakmolu
(4)