Maltos vištienos ir cukinijų iešmeliai

Maltos vištienos ir cukinijų iešmeliai
Įvertinimas (3)
  • malta vištienos krūtinėlė: 500 gramų
  • mažos cukinijos: 2 (tarkuotos burokine tarka)
  • parmezanas: 50 gramų (smulkiai sutarkuotas)
  • džiūvėsėliai: 50 gramų
  • tarkuotos citrinos žievelės: 1
  • kiaušiniai: 1 (vidutinio dydžio)
  • druska
  • pipirai
  • aliejus: kepimui
Sekite naujausius receptus mūsų Facebook puslapyje: Skanūs receptai
Dalinkitės savo receptais, patarimais ir idėjomis mūsų Facebook grupėje: Receptai
1Pradžioje viską sumaišome dubenyje.
2Tuomet pašlapiname rankas, imame rutuliuką mėsos, suformuojame pailgą suktinuką. Perveriame jį mediniu iešmeliu. Į nedidelę lėkštutę įpilame truputį aliejaus. Apvoliojame mėsos iešmelius aliejuje.
3Kepame karštoje grilinėje keptuvėje iš visų pusių maždaug 15 minučių, kol iškeps. Skanaujame!
4Pastaba: Vištienos krūtinėlę naudojau šviežią, susimaliau pati. Cukinijas sutarkuojame burokine tarka.
5Pastaba: Citrinos žievelė nėra privaloma. Jei nemėgstate, galite jos nedėti. Žievelė valgant juntama, bet man toks netikėtumas patiko.
6Pastaba: Tiekiame su šviežiomis daržovėmis, ryžiais. Mėsą galite padažyti į natūralų jogurtą.
Noriu pasigaminti
Vištiena kiniškai juodųjų pupelių padaže

Vištiena kiniškai juodųjų pupelių padaže

Noriu pasigaminti
Aštrus vištienos ir špinatų troškinys

Aštrus vištienos ir špinatų troškinys

Noriu pasigaminti
Vištienos troškinys su miežinėmis kruopomis

Vištienos troškinys su miežinėmis kruopomis

Recepto autorius: Baking Secrets

Recepto komentarai

Nuotrauka neprikabinta