Recepto Autorius Pietų stalas

Pusryčių sumuštinis su humusu ir avokadu

Ingredientai

    • grūdėtos duonos: 2 riekelių
    • avokadų: 0,5
    • humuso: 3-4 valgomųjų šaukštų (gali būti pirktinis)
    • agurkų: 0,5
    • druskos
    • juodųjų pipirų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia duoną paskrudinkite, jeigu norisi - sutepkite sviestu.
  2. 2. Tuomet avokadą plonai supjaustykite bei paskleiskite ant skrebučių (galite ir sutrinti šakute, kaip užtepą), pagardinkite druska.
  3. 3. Tada dėkite humuso, papjaustytų kubeliais arba griežinėliais agurkų bei ant viršaus pamalkite juodųjų pipirų. Skanaukite!