Salotos su rūkyta vištiena, avokadu ir riešutais

Salotos su rūkyta vištiena, avokadu ir riešutais

    • Porcijos
    • 4

Ingredientai

  • rūkyta vištiena: 150-200 g (naudojome vištienos ketvirtį)
  • salotų gūžės
  • žali obuoliai: 1
  • avokadai: 1
  • morkos: 1 (nedidelės)
  • melynieji svogūnai: 1
  • graikiniai arba anakardžių riešutai: 100 gramų

  • Užpilui:
  • majonezas: 4 valgomieji šaukštai
  • natūralus jogurtas: 4 valgomieji šaukštai
  • pusė mažo svogūno
  • česnakai: 1 skiltelė
  • sojos padažas: 1 valgomasis šaukštas
  • rudasis cukrus: 1 arbatinis šaukštelis
  • citrinos sultys: 1 valgomasis šaukštas
  • druska
  • pipirai

Recepto instrukcijos

  • 1. Pradžioje salotas suplėšykite bei dėkite į lėkštes. Vištieną, avokadą, obuolį supjaustykite kubeliais arba juostelėmis, morką sutarkuokite su stambia pjaustykle, svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Viską išdėliokite į lėkštes. Pabarstykite riešutų (jei naudosite anakardžių - paskrudinkite šiek tiek keptuvėje).
  • 2. Tuomet padažui smulkiai sutarkuokite svogūną bei česnaką. Sumaišykite visus ingredientus bei išplakite šluotele. Apšlakstykite salotas. Galima valgyti. Skanaus!
FavoriteLoadingIšsaugoti receptą ateičiai

Recepto autorius: Jurgittos receptai



    1 vote
Autorius: Skanūs receptai