Saulėgrąžų gardumynas

Saulėgrąžų gardumynas
Įvertinimas (3)
  • saulegrąžų sėklos: 1 stiklinės
  • kokosų aliejus: 1,5 valgomojo šaukšto
  • natūralūs kakavos milteliai: 1,5valgomojo šaukšto (arba ~70 gramų juodo šokolado)
  • medus: 2 valgomųjų šaukštų
  • cukruotos apelsino žievelės: kelios (arba šaukštelis nutarkuotos apelsino žievelės)
  • džiovintos figos: 8-10 (arba saujos razinų)
1Pirmiausia susmulkinkite smulkintuvu arba sumalkite mėsmale saulėgrąžų sėklas kartu su džiovintomis figomis ar razinomis (prieš maldamos figas nupjaustykite jų kotelius) bei cukruotomis apelsinų žievelėmis.
2Tuomet į masę supilkite vandens garų vonelėje ištirpintą kokosų aliejų, dekite medų, kakavą (jei naudosite nutarkuotą apelsino žievelę vietoj cukruotų žievelių, dėkite ir ją) ir gerai išmaišykite. Masę sukrėskite ant kepimo popieriumi išklotos formelės bei išlyginkite. Bent jau 60 minučių palaikykite šaldytuve, o po to supjaustykite gabaliukais.
3Galite iš masės drėgnomis rankomis formuoti rutuliukus, pavolioti juos sezamo sėklose bei sudėti ant raukšlėtų popierėlių saldainiams. Prieš tiekdamos atšaldykite (Žiūrėkite nuotrauką žemiau).
4Pastebėjimas: Jei vietoje kakavos naudojame šokoladą, jį kartu su kokosų aliejumi išlydome vandens garų vonelėje.
Sekite naujausius receptus mūsų Facebook puslapyje: Skanūs receptai
Dalinkitės savo receptais, patarimais ir idėjomis mūsų Facebook grupėje: Receptai
Recepto komentarai

Nuotrauka neprikabinta

Noriu pasigaminti
Tinginys su Oreo sausainiais

Tinginys su Oreo sausainiais

Noriu pasigaminti
Bananinis desertas su sūrio kremu

Bananinis desertas su sūrio kremu

Noriu pasigaminti
Šokoladiniai žemės riešutų rutuliukai

Šokoladiniai žemės riešutų rutuliukai

gardumynas saulegrazu

Ieškau idėjų iš