Šiltos daržovių ir lęšIų salotos

Šiltos daržovių ir lęšIų salotos
Porcijos
2
Įvertinimas (2)
  • lapinės salotos "Kale": 100 gramų
  • morkos: 3 (nedidelės)
  • jaunos cukinijos: 2 (nedidelių)
  • virti arba konservuoti lęšiai: 240 gramų
  • riešutų ir sėklų mišinys salotoms: ~30 gramų
  • džiovinti čiobreliai ir raudonėliai: žiupsnelio
  • druska
  • malti juodieji pipirai
  • aliejus: šlakelio (kepimui)
Sekite naujausius receptus mūsų Facebook puslapyje: Skanūs receptai
Dalinkitės savo receptais, patarimais ir idėjomis mūsų Facebook grupėje: Receptai
1Iš pradžių keptuvėje įkaitiname truputėlį aliejaus bei sudedame burokinės tarkos pagalba sutarkuotas morkas. Pakepame apie keletą minučių.
2Tada dedame griežinėliais supjaustytas paprikas bei pasmulkintas kale salotas (iš kurių patariame išimti lapkotį). Kepame tol, kol daržovės suminkštės.
3Po to sudedame lęšius, prieskonius, išmaišome bei pakepame dar maždaug 60 sekundžių.
4Tuomet išjungiame ugnį, suberiame riešutų bei sėklų mišinį, išmaišome ir iškart patiekiame. Skanaujame!
Noriu pasigaminti
Salotos su avinžirniais ir mocarela stiklinaitėse

Salotos su avinžirniais ir mocarela stiklinaitėse

Noriu pasigaminti
Avinžirnių salotos su vištiena

Avinžirnių salotos su vištiena

Noriu pasigaminti
Receptas: Salotos su tunu

Receptas: Salotos su tunu

Recepto autorius: Oditėlės blogas

Recepto komentarai

Nuotrauka neprikabinta