Skrudinti avinžirniai - super alternatyva nesveikiems užkandžiams!

2019-10-18 Autorius Jurgitos virtuvėlė

Skrudinti avinžirniai - super alternatyva nesveikiems užkandžiams!
Kai tik atsiranda noras valgyti nesveiką maistą, tokio kaip čipsai ar panašiai, itin gera alternatyva yra skrudinti avinžirniai. Pagaminsite itin greitai, galite juos ramiai triauškinti nesukdamos galvos dėl papildomų kilogramų. :)

Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų

Ingredientai

    • avinžirniai: 1 skardinės (galite ir daugiau)
    • druska
    • prieskoninės žolelės (nėra būtina)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia įkaitinkite orkaitę 180 laipsnių.
  2. 2. Tuomet nusausinktie avinžirnius (man pačiai patogiausia tai daryti naudojant popierinius rankšluosčius).
  3. nusausinami avinžirniai
    Reklama
  4. 3. Tada suberkite juos ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos.
  5. avinžirniai kepimo skardoje
  6. 4. Kepkite maždaug 35 minutes.
  7. 5. Po to užbarstykite druskos ir prieskoninių žolelių.
  8. 6. Gerai pamaišykite ir lepinkitės!
Traškūs kalmarų žiedai su padažu
(10)
Grissini duonos lazdelės su Parmezanu
(2)
Veganiškas meksikietiškas dubuo su tofu ir tortilijų traškučiais
(1)