Recepto Autorius Pietų stalas

Šokoladinis kremas iš avokadų ir bananų

Ingredientai

    • bananų: 1
    • avokadų: 1
    • kakavos: 3 valgomųjų šaukštų
    • klevų sirupo: 2 valgomųjų šaukštų
    • vanilės ekstrakto (neprivaloma)
    • graikiško jogurto: 2 valgomųjų šaukštų
    • kokoso drožlių: papuošimui

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje viską sutrinkite blenderiu, tada paskirstykite į gražius desertinius indelius arba taures bei papuošiame kokosų drožlėmis. Galite paouošti ir šviežiomis uogomis arba vaisiais. Skanaus!
  2. 2. Pastebėjimas: Sveikuoliškas deseras. Galite jį padaryti ir visiškai veganišką - vietoje jogurto naudokite migdolų pieną.