Špinatų ir vištienos salotos

Špinatų ir vištienos salotos
Porcijos
2
Įvertinimas (3)
  • vištienos: 200 gramų
  • špinatų: 100 gramų
  • pomidorų: 3
  • druskos
  • pipirų
  • prieskoninių žolelių: žiupsnelio
  • moliūgų aliejaus: šlakelio
  • sojų padažo: 1 šaukštelio
1Pirmiausia vištieną supjaustome nedideliais gabaliukais, apibarstome juos druska, pipirais, prieskoninėmis žolelėmis bei sudedame į kepimo rankovę (šitaip vištiena neišsausės).
2Tuomet kepame iki 210 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 30-35 minutes.
3Po to špinatus nuplauname, nuvarviname ir, jei reikia, suplėšome.
4Paskui pomidorus supjaustome bei sumaišome su špinatais. Apšlakstome moliūgų sėklų aliejumi bei trupučiu sojų padažo.
5Ant viršaus uždedame keptų vištienos gabaliukų. Skanaujame!
Sekite naujausius receptus mūsų Facebook puslapyje: Skanūs receptai
Dalinkitės savo receptais, patarimais ir idėjomis mūsų Facebook grupėje: Receptai
Ana
2018/03/22 19:23
Puikiai atrodo yra labai skanios bei sveikos. Nuostabus receptas vakarienei;) 
Recepto komentarai

Nuotrauka neprikabinta

Noriu pasigaminti
Skumbrės ir ryžių salotos

Skumbrės ir ryžių salotos

Noriu pasigaminti
Ryžių ir tuno salotos

Ryžių ir tuno salotos

Noriu pasigaminti
Pupelių salotos su kumpiu

Pupelių salotos su kumpiu

Nuotraukos autorius: Fotolia