Ingredientai

    • avižiniai dribsniai: 50 gramų
    • džiovinti obuoliai: 100 gramų
    • kokoso drožlės: 100 gramų
    • razinos: 100 gramų
    • migdolai: 100 gramų (ar kitų riešutų)
    • aguonos: 1 valgomojo šaukšto
    • sezamo sėklos: 2 valgomųjų šaukštų
    • cinamonas: trys ketvirtadaliai arbatinio šaukštelio
    • švelnus augalinis aliejus: 60 mililitrų (graikiškų riešutų)
    • skystas medus: 180 mililitrų 
Sveikas desertas: Dribsnių mišinys su obuoliais ir kokosais

    Recepto paruošimas

  1. 1. Dubenyje sumaišykite avižinius dribsnius, džiovintus obuolius, riešutus, kokoso drožles, aguonas, sezamo sėklas ir cinamoną.
  2. 2. Viską užpilkite aliejumi ir medumi, gerai išmaišykite.
  3. 3. Supilkite į kepimo skardą, kepkite įkaitintoje orkaitėje iki 180 laipsnių temperatūros, 30-35 minutes.
  4. 4. Kol dribsniai kepa, porą kartų pamaišykite.
  5. 5. Iškeptus dribsnius ataušinkite ir įmaišykite razinas.
  6. 6. Laikykite sausame ir sandariame inde, galite net iki 3 mėnesių.
  7. 7. Rekomendacija: Daugiau desertų receptų rasite: Desertai