Sveiki patiekalai, sveika mityba - maistas

Noriu pasigaminti
Pomidorų salotos

Pomidorų salotos

Noriu pasigaminti
Kaip skaniai išvirti grikius?

Kaip skaniai išvirti grikius?

Noriu pasigaminti
Lęšių ir daržovių troškinys

Lęšių ir daržovių troškinys

Noriu pasigaminti
Sveikas sumuštinis su mocarella, avokadu ir rukola

Sveikas sumuštinis su mocarella, avokadu ir rukola

Noriu pasigaminti
Sveikas užkandis

Sveikas užkandis

Noriu pasigaminti
Grikių ir burokėlių salotos

Grikių ir burokėlių salotos

Noriu pasigaminti
Patobulintos morkų salotos lieknėjantiems

Patobulintos morkų salotos lieknėjantiems

Noriu pasigaminti
Paprastos tuno salotos

Paprastos tuno salotos

Noriu pasigaminti
Avinžirnių – pupelių užtepėlė

Avinžirnių – pupelių užtepėlė

Noriu pasigaminti
Sveikas užkandis vakarėliui su anakardžių kremu

Sveikas užkandis vakarėliui su anakardžių kremu

Noriu pasigaminti
Sveika ir skani burokėlių užtepėlė

Sveika ir skani burokėlių užtepėlė

Noriu pasigaminti
Sveika saldi košė

Sveika saldi košė

Noriu pasigaminti
Salotos su feta ir apelsinu

Salotos su feta ir apelsinu

Noriu pasigaminti
Troškinti smidrai (šparagai)

Troškinti smidrai (šparagai)

Noriu pasigaminti
Bolivinės balandos rudasis pyragas (be glitimo)

Bolivinės balandos rudasis pyragas (be glitimo)

Noriu pasigaminti
Sveikuoliški blynai be miltų, kiaušinių ir cukraus

Sveikuoliški blynai be miltų, kiaušinių ir cukraus

Noriu pasigaminti
Bolivinių balandų duona (be miltų) – pati sveikiausia!

Bolivinių balandų duona (be miltų) – pati sveikiausia!

Noriu pasigaminti
Perlinių kruopų salotos su daržovėmis

Perlinių kruopų salotos su daržovėmis

Noriu pasigaminti
Sveika ir skanu: daržovių salotos su kepta lašiša

Sveika ir skanu: daržovių salotos su kepta lašiša

Noriu pasigaminti
Sveikuoliškos morkų salotos

Sveikuoliškos morkų salotos

Noriu pasigaminti
Sveikuoliškas pyragas. Avižinių dribsnių pyragas su varške

Sveikuoliškas pyragas. Avižinių dribsnių pyragas su varške

Noriu pasigaminti
Gurmaniška grikių košė

Gurmaniška grikių košė

Noriu pasigaminti
Greitos ir sveikos salotos su krevetėmis

Greitos ir sveikos salotos su krevetėmis

Noriu pasigaminti
Šiltos daržovių ir lęšIų salotos

Šiltos daržovių ir lęšIų salotos

Noriu pasigaminti
Vitaminai nuo peršalimo

Vitaminai nuo peršalimo

Noriu pasigaminti
Migdoliniai kokosiniai saldainiai

Migdoliniai kokosiniai saldainiai

Noriu pasigaminti
Sveikuoliški sausainiai su riešutais ir šokoladu (be glitimo)

Sveikuoliški sausainiai su riešutais ir šokoladu (be glitimo)

Noriu pasigaminti
Grikių ir daržovių troškinys

Grikių ir daržovių troškinys

Noriu pasigaminti
Sveikuoliškos duonelės „Vandutės“

Sveikuoliškos duonelės „Vandutės“

Noriu pasigaminti
Sveikas daržovių troškinys su naminiu pomidorų padažu

Sveikas daržovių troškinys su naminiu pomidorų padažu

Noriu pasigaminti
Energijos užkandukai

Energijos užkandukai

Noriu pasigaminti
Sveiki rutuliukai iš avižų

Sveiki rutuliukai iš avižų

Noriu pasigaminti
Sveikuoliški avižiniai blynai

Sveikuoliški avižiniai blynai

Noriu pasigaminti
Iceberg salotos su avokadais

Iceberg salotos su avokadais

Noriu pasigaminti
Sveikas tinginys

Sveikas tinginys

Noriu pasigaminti
Grūdėtos varškės ir pomidorų salotos

Grūdėtos varškės ir pomidorų salotos

Noriu pasigaminti
Veganiškas užkandis su obuoliais

Veganiškas užkandis su obuoliais

Noriu pasigaminti
Vitaminai stiklainyje imunitetui stiprinti

Vitaminai stiklainyje imunitetui stiprinti

Noriu pasigaminti
Šokoladinis kremas iš avokadų ir bananų

Šokoladinis kremas iš avokadų ir bananų