Recepto Autorius Pietų stalas

Tofu su kariu ir daržovėmis

Ingredientai

    • paprikų: 1
    • brokolių: 0,5
    • tofu: 100 gramų
    • kario: 1 arbatinio šaukštelio
    • druskos
    • juodųjų pipirų
    • alyvuogių aliejaus
    • šviežių petražolių
    • svogūnų laiškų
Reklama
Reklama

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia daržoves supjaustykite stambiais gabaliukais bei apkepinkite keptuvėje su šiek tiek aliejaus. Pagardinkite druska ir pipirais.
  2. 2. Tuomet tofu supjaustykite kubeliais, sumaišykite su kariu bei pakepkite kartu su daržovėmis, Po to užberkite kapotų žalumynų ir viskas - karštas vegetariškas patiekalas pagamintas tik per 10 minučių. Skanaukite!
Reklama
Reklama