Vištiena su paprikomis, morkomis ir medumi

Ingredientai

    • nevirti ryžiai: 1 stiklinės
    • vištienos krūtinėlė: 100 gramų
    • paprikos: 1 (didelė)
    • morkos: 2 (didesnės)
    • česnakas: 2 skiltelių
    • konservuoti ananasai: 50 gramų
    • medus: 2 arbatinių šaukštelių
    • sojos padažas: 2 valgomųjų šaukštų
    • druska
    • pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių išverdame ryžius.
  2. 2. Atskirai apkepame susmulkintą vištieną su česnaku bei druska.
  3. 3. Tuomet kitoje keptuvėje troškiname kubeliais supjaustytą papriką bei morkas. Nenaudojame aliejaus, geriau įpilame truputį vandens.
  4. 4. Uždengiame bei leidžiame garuose ir vandenyje pasitroškinti maždaug 5 minutes.
  5. 5. Po to įdedame sojos padažo bei pipirų. Patroškiname dar apie 5 minutes.
  6. 6. Paskui sudedame apkeptą vištieną bei ananasų kubelius, gerai išmaišome.
  7. 7. Įdedame medaus bei maišome tol, kol jis visiškai išsilydys. Patiekiame su ryžiais. Skanaujame!
  8. 8. Rekomendacija: Daugiau vištienos receptų rasite: Vištienos receptai.

Elmyra

Šitaip vištiena labai dažnai ruošiu;) superinis receptas mano šeimai. Retkarčiais neturiu konservuotų ananasų, tai gaminu be jų. Skonis vistiek puikus išlieka;)
Atsakyti