Vištienos ir brokolių apkepas
Šį kartą noriu Jums rekomenduoti ganėtinai pagaminamą vištienos apkepą, kuris itin tinka vakarienei arba tomis dienomis, kai visai nesinori praleisti daug laiko virtuvėje.
Ingredientai
- vištienos filė: 800 gramų
- kiaušiniai: 9-10
- brokoliai: 2
- fermentinis sūris: ~200 gramų
- porai: 1
- karis
- mėgstami prieskoniai
- 1. Iš pradžių vištienos filė supjaustykite nedideliais gabaliukais, susmulkinkite porą, supjaustykite brokolius.
- 2. Tada vištieną pabarstykite kariu ir kitais mėgstamais prieskoniais, viską sumaišykite bei supilkite į indą kepimui. Įmaišykite 100 gramų sutarkuoto sūrio bei užpilkite kiaušinių plakiniu.
- 3. Kepkite maždaug 20 minučių (170-180 laipsnių temperatūroje), po to užbarstykite likusį sutarkuotą sūrį ir pakepkite dar apie 10 minučių. Patiekite ir skanaukite!
- 4. Rekomendacija: Daugiau vištienos receptų rasite: Vištienos receptai.
Recepto paruošimas
Reklama
