Ingredientai:

    • vištienos krūtinėlės: 1
    • džiūvėsėliai: 2-3 šaukštų
    • linų sėmenys: 3-4 šaukštų
    • kiaušiniai: 1
    • česnakas: 1-2 skiltelių
    • druska: žiupsnelio
    • malti pipirai: žiupsnelio
    • aliejus (kepimui)

    Recepto paruošimas:

  1. Iš pradžių vištienos krūtinėlę supjaustykite norimo dydžio riekelėmis. Šiek tiek pamuškite, bet nepersistenkite, kad vištiena neišsausėtų Tada vištienos gabaliukus pabarstykite pipirų, druskos bei išspausto česnako mišiniu. Palikite bent 10 minučių marinuotis.
  2. Išplakite kiaušinį. Džiuvėsėlius sumaišykite su linų sėmenimis.
  3. Tuomet pasimarinavusius vištienos gabaliukus merkite į plaktą kiaušinį bei apvoliokite džiuvėsėlių ir linų sėmenų mišinyje. Kepkite įkaitintam aliejuje po keletą minučių iš abiejų pusių. Patiekite ir mėgaukitės.:)
  4. Pastebėjimas: Labai gardu valgyti su virtais ryžiais bei mėgiamomis daržovėmis.
  5. Rekomendacija: Daugiau receptų iš vištienos krūtinėlės rasite: Vištienos krūtinėlės receptai.