Ypatingi pusryčiai- išvalys organizmą ir padės numesti 5kg, vos per mėnesį!
Įtraukiame tai į savo mityba! Tam, kad kiekvieno sveikata pagerėtų ir sumažėtų svoris! 

Jeigu valgysite tokius sveikus pusryčius kiekvieną dieną, tiek kūno, tiek proto būklė, akivaizdžiai pagerės, nes jie pašalins toksinus iš organizmo, valys Jūsų žarnyną, stiprins pačią imuninę sistemą, gerins virškinimo sistemą ir darys odą sveikesnę. 

Taip pat, tokia sveiki ir naudingi pusryčiai padeda, atsikratyti net 3-5 kilogramų riebalų vos per mėnesį! 

Ingredientai:

    • avižos: 2 arbatinių šaukštelių
    • nesaldintas jogurtas: 300 mililitrų
    • džiovintos slyvos: 3
    • kakavos milteliai: trečdalio arbatinio šaukštelios
    • sumaltos linų sėklos: 1 šaukšto

    Recepto Instrukcijos:

  1. Atkreipiame dėmesį - tokius pusryčius, jums reikia pasigaminti iš vakaro.
  2. Slyvas verdame 100 mililitrų vandens, 10 minučių. Po to atvėsiname.
  3. Sumaišome avižinius dribsnius, kakavos miltelius, linų sėklas bei jogurtą.
  4. Supjaustome slyvas ir sudedame į mišinį. Paliekame paruoštus pusryčius šaldytuve per visą naktį.
  5. Valgome tai per pusryčius. Pirmą dieną skonis gali būti labai neįprastas, bet po keleto dienų priprasite, o po kelių savaičių pamatysite ir fantastišką rezultatą ant savo kūno.
  6. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.

Virginija

Po švenčių reikėtu pamėgint😀
Atsakyti