Žuvis su žaliuoju padažu

Žuvis su žaliuoju padažu
Įvertinimas
  • žuvies filė gabalėliai: 4
  • druska
  • pipirai
  • citrinos žievelės: 1
  • citrinos sultys: iš 0,5 vnt.

Padažui:

  • liesas natūralus jogurtas: 150 mililitrų
  • špinatai: saujos
  • mėtos šakelės: 1
  • fetos sūris: nedidelio gabalėlio
Recepto instrukcijos
1Pradžioje žuvies filė ištriname druska, pipirais, sutarkuotomis citrinos žievelėmis bei sultimis. Leidžiame pasimarinuoti bent kelias minutes. Kepame keptuvėje su šlakeliu aliejaus po maždaug 4–5 minutes iš kiekvienos pusės.
2Tuomet padažui visus produktus sutriname trintuvu. Jei reikia, įberiame druskos.
3Tada tiekiame padažą užpylusios ant žuvies su pasirinktu mėgiamu garnyru. Skanaujame!
Noriu pasigaminti
Upėtakis, keptas sūrio padaže

Upėtakis, keptas sūrio padaže

Noriu pasigaminti
Silkė su razinomis

Silkė su razinomis

Noriu pasigaminti
Žuvies filė su riebiomis bulvių salotomis

Žuvies filė su riebiomis bulvių salotomis

Recepto autorius: Samčio užrašai

Ieškau idėjų iš
Recepto komentarai
Kelk nuotraukas - rink taškus - keisk į prizus!

Komentare parašykite ar patiko/nepatiko. Ir ar darėte kažką kitaip nei parašyta recepte!

Pridėti nuotrauką * (Leistini failų tipai: jpg, png, Maksimalus dydis: 1MB.)
Norint įkelti nuotrauką, reikia būti prisijungus