Domowe bananowo-mleczne lody

Domowe bananowo-mleczne lody
Domowe bananowo-mleczne lody - smaczne i zdrowe! Aby zrobić te lody, potrzebujesz tylko dwóch składników - mleka i mrożonych bananów. Rezultatem są orzeźwiające i orzeźwiające lody bez nadmiaru tłuszczu i cukru. Przepis jest odpowiedni dla osób monitorujących stan swojego zdrowia i sylwetki.

Składniki

    • banany: 500 gram
    • mleko: 250 ml

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Pokrój banany na małe kawałki (banany i mleko pobiera się w proporcji 2 do 1, dwie części bananów to jedna część mleka). Świeże banany nie będą działać, potrzebujesz mrożonych.
  2. pokrojone banany na małe kawałki
  3. 2. Umieść pokrojone w plasterki banany w pojemniku i umieść je w zamrażarce na co najmniej trzy godziny, najlepiej na noc. Nie ma potrzeby używania pojemnika, można włożyć do torby kółka bananowe, ułożyć je w jednej warstwie, aby szybciej zamarzały i nie sklejały się ze sobą.
  4. pokrojone plasterki bananowe w pojemniku
    Reklama
  5. 3. Po upływie tego czasu banany wyjmij z zamrażarki i umieść w misce blendera, dodaj mleko. Możesz dodać wanilinę do smaku.
  6. zamrożone plasterki bananów w blenderze
  7. 4. Ubijaj przez 2-3 minuty, aż będzie gładka. Zasadniczo w tej formie lody można już spożywać lub można je nieco zamrozić.
  8. gładka masa bananowa na lody
  9. 5. Umieść mieszaninę w pojemniku i włóż do zamrażarki na kilka godzin. Po upływie określonego czasu wyjąć lody, podzielić na porcje, udekorować według własnego uznania. Przyozdobiłem listkami mięty, mielonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi i pokruszoną gorzką czekoladą. To wszystko razem jest smaczne i zdrowe!
  10. mieszanina na lody w pojemniku
  11. 6. Uwielbiam przepisy, w których wszystkie składniki się przydają, nie ma nadmiaru tłuszczu i cukru oraz niezdrowych metod obróbki produktów, a gdy efektem jest również pyszne danie, to jest podwójnie przyjemne! Możesz użyć dowolnego mleka - migdałowego, kokosowego, bez laktozy. Lody okazują się umiarkowanie słodkie, moim zdaniem cukier nie jest tu potrzebny - wystarczy słodycz banana. Jeśli chcesz czegoś słodszego, wybierz bardzo dojrzałe banany... Jeśli chcesz grubsze, zastąp mleko śmietaną. Ale jak na mój gust - nic nie trzeba zmieniać. Na pewno znowu zrobię te lody. Chcę poeksperymentować - dodaj do bananów truskawki lub maliny. Ogólnie polecam każdemu! Pyszne lody bez zbędnych kalorii, szkodliwe dla zdrowia i kondycji! Orzeźwia i orzeźwia - czego potrzebujesz w upalny letni dzień! Gotowanie nie zajmuje dużo czasu. Wszystko, co musisz zrobić, to wcześniej zamrozić banany.
Domowe bananowo-mleczne lody
Domowe bananowo-mleczne lody
Domowe bananowo-mleczne lody
Domowe bananowo-mleczne lody
Mus czekoladowy z awokado

Od zawsze awokado kojarzyło mi się z mdłym owocem, który lepiej omijać szerokim łukiem. Odkąd spróbowałam musu czekoladowego z awokado - diametralnie zmieniłam o nim zdanie! Pyszny, kremowy, czekoladowy krem - w smaku przypomina sklepowe deserki czekoladowe.

(1)
Smażone banany na patelni

* zamiast patelni wok można użyć zwykłej patelni bądź wysokiego rondelka; najlepiej aby obtoczone banany były w całości zanurzone w oleju, w przeciwnym razie ciasto zostanie na dnie patelni i przypali się!

(1)
Kuleczki z płatków owsianych

Kulki z płatków owsianych to doskonała propozycja słodkiej przekąski na spotkanie z rodziną lub znajomymi. Nie wymagają użycia piekarnika, a jedynie kilku minut gotowania, trochę więcej czasu poświęconego lepieniu kulek z utworzonej masy, a także leżakowania w lodówce, ale to już bez naszego udziału...

(1)
Domowe biszkopty dla najmłodszych

… czyli smaczne i rozpływające się w ustach mini ciasteczka, upieczone dla mojego synka :) Są pyszne, mięciutkie, delikatne, no i co najważniejsze pozbawione wszystkich E i innych podejrzanych składników!

(1)
Pączki w piekarniku

Bardzo miękkie pączki, których nie trzeba smażyć! Pieczone w piekarniku pączki mają mniej kalorii niż pączki smażone w głębokim tłuszczu. Ciasto w tym przepisie jest bardzo udane, łatwo i łatwo z nim pracować, a pączki z niego są niezwykle przewiewne!

(1)
Mus mandarynkowy w pucharku

Mandarynkowy mus jest idealny dla tych osób, które nie lubią jeść zbyt słodkich deserów. Lekko kwaśny deser polecam wszystkim tym, którzy chcą zdrowo się odżywiać.

(1)
Torrone lub włoski deser nugat

Cudowny deser z Włoch, w jednym miejscu zwany torrone, w innym nugat, ale jak go nazwiesz, nie zepsujesz go. Gdzie indziej nazywany jest po prostu nugatem torrone. Smak jest naprawdę świetny. Moja wersja jest zrobiona z pistacji, migdałów i orzechów laskowych.

(2)
Brownie z kremem twarogowym nadziane owocami leśnymi

Pomysł na szybkie do przygotowania ciasto - brownie z kremem twarogowym i kwaśnymi owocami. Idealne połączenie smaków. Ciasto dla osób, które ograniczają cukier w swojej diecie.

(1)
Marmolada do żucia

Postanowiłem zrobić marmoladę do żucia. Szczerze mówiąc, nie jestem fanem marmolady, pianek i innych tego typu rzeczy, ale byłem ciekawy spróbować przynajmniej raz. Podobał mi się wynik, a mąż odzyskał część siebie. W tym przypadku nie ma słodyczy słodyczy, a smak marmolady bardzo przypomina modne „...

(1)
Krem Maślany Milky Way (Tynk do Tortu Milky Way)

Dziś przepis na Krem Maślany z Mlekiem w Proszku, czyli Krem Milky Way. Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczny, mleczny, słodki - pyszny. Rewelacyjny do tynkowania tortów, dekorowania, a nawet i przekładania ciast. Pracuje się z nim wspaniale. Polecam!

(2)
Biszkopt bez jajek w powolnej kuchence

Dzisiaj przygotowywałam biszkopt bez jajek dla mojej rodziny w powolnej kuchence. Wspaniały, soczysty biszkopt okazał się tak pyszny, że uważam za swój obowiązek podzielić się z wami moim cudownym znaleziskiem, drodzy czytelnicy Alimero.Moje dziecko jest uczulone na jajka. Szczerze mówiąc, nie najmi...

(4)
Pączki. Tłusty czwartek!

Przyznajcie się, ile pączków już dziś zjedliście? Czy tak w ogóle wolicie pączki czy faworki? Oto jest pytanie!Jestem tą szczęściarą, że moja ukochana mamusia przekazała mi doskonały przepis na pączki przekazywany w naszej rodzinie z pokolenia na pokolenie :) Możecie sobie wyobrazić, że to najlepsze...

(1)
Dżem z czarnej jarzębiny z jabłkami

Niezwykły dżem o niesamowitym jesiennym aromacie. Dżem okazuje się ciemny bordo, o wyjątkowym aromacie i cierpkości, charakterystycznej wyłącznie dla aronii. Żadna inna roślina, którą znam, nie ma podobnego smaku. Ta uczta zachwyci prawdziwych koneserów naturalnych przysmaków.

(1)
Mini serniczki maliowe z winną galaretką

Rewelacyjne mini serniczki z malinami i wytrawną winną galaretką to deser dla wielbicieli wyrazistych smaków. Mocno czekoladowy biszkopt, lekki jak puch ser i lekko wytrawna galaretka z rewelacyjnego wina porzeczkowego pochodzącego ze Stacji Winiarskiej w Michałowicach to połączenie wręcz idealne. K...

(1)
Ziemniaki z biszkopta czekoladowego - klaszyczne pierożki

Wykonane z pysznego domowego ciastka! Ulubiony tort każdego z nas zawsze był robiony z okruchów biszkoptów. Żadnych ciastek i sucharów. Tylko herbatniki i śmietana z masła ze skondensowanym mlekiem. Być może to najsmaczniejsza wersja słynnego ziemniaka!

(1)
Delitkatny przepis na deser straciatella

Śmietankowy deser z przebijającą się nutą czekoladową, który uwielbi każdego. Mój apetyt na słodkości zaspokaja na stu procentach, choć nie jest przesłodzony. Jest lekki, delikatny i bardzo smaczny. 🙂

(5)