Kasza ryżowa jak w przedszkolu

Kasza ryżowa jak w przedszkolu
Smaczne, satysfakcjonujące i zdrowe danie dla Ciebie. Kasza ryżowa może być zdrowym, smacznym i satysfakcjonującym śniadaniem dla całej rodziny. Jego złożone węglowodany długo zaspokajają głód i nasycają organizm produktywną energią na cały dzień pracy.

Składniki

    • ryż: 200 gram
    • mleko: 500 ml
    • woda: 300 ml
    • cukier: 3 stołowe łyżki
    • sól: 1 gram

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Przygotuj niezbędne składniki do gotowania kaszy. Weź okrągły ryż - dobrze się gotuje, a owsianka okazuje się bardziej jednorodna. Możesz wziąć mleko o dowolnej zawartości tłuszczu.
  2. składniki na kaszę ryżową jak w przedszkolu
  3. 2. Ryż opłucz kilkakrotnie zimną wodą, aby spłukać nadmiar skrobi. Zwykle wystarczy go 3-4 razy spłukać. Spuść z niego cały nadmiar wody.
  4. płuczemy ryż
    Reklama
  5. 3. Wlej wodę do rondla, dodaj cukier i szczyptę soli i rozgrzej. Doprowadzić do wrzenia. Cukier i sól muszą rozpuścić się w wodzie. Podczas przygotowywania owsianki polecam patelnię zapobiegającą przywieraniu, aby mleko się nie przypalało. Możesz także użyć rondla z grubym dnem.
  6. zagotowujemy wodę z cukrem i solą
  7. 4. Umyty ryż włożyć do wrzącej wody. Doprowadź wszystko do wrzenia. Gotuj ryż przez 5 minut na średnim ogniu.
  8. gotujemy ryż
  9. 5. Oddzielnie zagotuj mleko, aby po dodaniu do ryżu nie nastąpił spadek temperatury, a owsianka nadal się gotuje. Wrzątek wlać do rondla z ryżem, wymieszać, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5-7 minut na małym ogniu. Okresowo owsiankę należy wymieszać i upewnić się, że się nie pali.
  10. dodajemy zagotowane mleko do ryżu
  11. 6. Ryż wyraźnie zwiększy swoją objętość, a owsianka stanie się grubsza. Jeśli wolisz cienką owsiankę, możesz dostosować jej konsystencję, dodając mleko lub wodę. Pamiętaj, że po odstaniu owsianka stanie się jeszcze grubsza. Zdejmij patelnię z ognia i odstaw z pokrywką na kolejne 15 minut.
  12. gotujemy ryż na mleku
  13. 7. Kasza ryżowa jest gotowa! Umieść na talerzach i podawaj. Do owsianki można dodać trochę masła, dżemu, świeżych owoców lub jagód. Smacznego!
  14. 8. Kasza ryżowa zawiera szeroką gamę witamin i minerałów. Usuwa toksyny i szkodliwe substancje z organizmu i otacza jelita, przyczyniając się do odbudowy przewodu pokarmowego.
  15. 9. Gotową owsiankę można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. W razie potrzeby można ją podgrzać w kuchence mikrofalowej z niewielką ilością wody lub mleka. Smacznego !
  16. kasza ryżowa
Kasza ryżowa jak w przedszkolu
Kasza ryżowa jak w przedszkolu
Kasza ryżowa jak w przedszkolu