Poke bowl z krewetkami, ananasem w puszce i sałatką wakame

Poke bowl z krewetkami, ananasem w puszce i sałatką wakame
Poke bowl to bardzo popularne na świecie danie, które wywodzi się z jednej z najbardziej egzotycznych wysp – Hawajów.🌴Istnieje wiele odmian takiego dania. I naprawdę wierzę, że każdy znajdzie ulubioną opcję dla siebie. Dla mnie osobiście najprzyjemniejszą opcją są smażone krewetki, sałatka wakame i ryż do sushi. Idealna kombinacja, którą będę produkować raz za razem.

Składniki

    • mrożone gotowane krewetki: 225 gram
    • ananas w puszkach: 160 gramów
    • sałatka wakame: 150 gram
    • roszpunka warzywna
    • pieczony sezam
    • zielona cytryna: 4 plastry
    • prażone wodorosty (opcjonalnie)
    • papryczki chili: 1 (lub do smaku)
    • sos słodki ostry: 8 łyżeczek
    • ryż do sushi: 200 gram
    • woda: 250 mililitrów
    • ocet ryżowy: 2 łyżki

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Najpierw przygotowujemy wszystkie składniki, których będziemy potrzebować, aby zrobić naszą miskę poke.
  2. poke bowl z krewetkami - składniki
  3. 2. Następnie myjemy ryż zimną wodą.
  4. Reklama
  5. 3. Wkładamy je do naczynia do pieczenia i wlewamy 250 ml wody.
  6. 4. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na około pół godziny.
  7. 5. Następnie polewamy ryż octem ryżowym i wszystko mieszamy.
  8. 6. Studzimy.
  9. 7. Kroimy rozmrożone krewetki na małe kawałki.
  10. Reklama
  11. 8. Smażymy przez kilka minut na patelni na oliwie z oliwek. Doprawiamy solą i pieprzem.
  12. 9. Następnie wkładamy ryż, krewetki, pokrojonego ananasa, sałatę wakame i roszpunka warzywna do miski.
  13. 10. Doprawiamy pieczonymi nasionami sezamu, plasterkiem cytryny pokruszonymi prażonymi wodorostami i 2 łyżeczkami słodko ostrego sosu chili. Serwujemy i smakujemy!
  14. poke bowl przepis z krewetkami
Poke bowl z krewetkami, ananasem w puszce i sałatką wakame
Poke bowl z krewetkami, ananasem w puszce i sałatką wakame
Poke bowl z krewetkami, ananasem w puszce i sałatką wakame
Reklama