Šis obuolių ir avižų trupiniuotis – šiltas, jaukus ir aromatingas desertas, kuriame minkšti obuoliai susilieja su traškia avižine plutele. Obuoliai, praturtinti cinamono ir šiek tiek rudojo cukraus, iškepa sultingi, o ant jų paskleista avižų ir svies...
Ši keturių ingredientų duona – tai sveikas ir greitas pasirinkimas visiems, ieškantiems paprasto, tačiau maistingo būdo mėgautis duona be cukraus, mielių ar net miltų. Avižiniai dribsniai yra puikus angliavandenių šaltinis, aprūpinantis kūną energija...
Avižiniai dribsniai jau senokai tapo mano kasdienybe ir jau keleri metai kaip daugelyje receptų tiesiog pakeitė kvietinius miltus. Šįkart dalinuosiu itin skaniu ir per kelias minutes sumaišomo pyrago receptu. Patiks: lieknesnio deserto norinčioms mam...
Pilno grūdo cinamoniniai blynai – tai tradicinių blynų sveikesnė ir maistingesnė alternatyva, kuri suteiks jums energijos visai dienai. Šis receptas jungia pilno grūdo kvietinių miltų maistinę vertę su šiltu cinamono aromatu, sukurdamas tobulą skonių...
Varškės apkepas su ryžių dribsniais – tai nostalgiškas ir maistingas patiekalas, kuris dažnai primena vaikystės pusryčius ar ramius savaitgalio rytus. Šis patiekalas vertinamas ne tik dėl savo švelnaus skonio, bet ir dėl paprasto paruošimo bei univer...
