Kabacis ir zemu kaloriju dārzenis, kas bagāts ar vitamīniem B un C, kā arī satur kāliju un dzelzi, kas veicina sirds veselību un vielmaiņu. Mocarellas siers šai receptei piešķir krēmīgu tekstūru un nodrošina proteīnu avotu. Šī pankūku variācija ir li...
Bruschetta jeb brušeta ir tradicionāla itāļu uzkoda. Sākumā var likties, ka tā pati sviestmaize vien ir, kas būtībā nemaz nav nepareizi. Brušeta atšķiras ar to, ka maizes šķēles vispirms apgrauzdē – vai nu uz grila, restēm vai pannā bez taukvielām. I...
Šīs vieglās sausmaizītes ir ātra, sabalansēta brokastu vai uzkodu ideja ar augstu olbaltumvielu saturu, maigu spinātu krēmīgumu un izteiksmīgu kūpinātas foreles garšu. Receptes pamatā ir kraukšķīga pilngraudu sausmaize, uz kuras klājas viegla olbaltu...
