Время приготовления свеклы обычно составляет около 40-50 минут, в зависимости от размера самой свеклы.Свекла для варки должна быть среднего размера (о...
Зверобой цветет практически все лето, поэтому у нас достаточно много времени, чтобы собрать эти травы и высушить их на зиму. Идеально собирать травы в...
Хочу познакомить наших читателей со свекольным соком. И рассказать вам некоторые факты (о пользе для нашего организма), о которых вы, возможно, еще не...
Салат из капусты готовлю как на обычный день, так и на праздники. Не знаю почему, но меня больше хвалит за салат из свежей капусты, чем изысканные и э...
Тмин - чрезвычайно ценное, одно из старейших известных семенных растений, возникшее в Древнем Египте.Это одна из самых популярных и известных специй в...
Оказывается, и лавровый лист, и корица обладают способностью положительно влиять на пищеварительную систему человека. Если вы будете использовать лавр...
Филе форели, запеченное в духовке под сливочно-лимонным соусом - приготовление по предложенному мной рецепту действительно не требует много времени на...
Еще с давних времен, когда холодильники еще не изобрели и о них никто даже не мечтал, людям еще нужно было как-то хранить продукты, чтобы они так быст...
Получается густой, очень приятный на вкус кисло-сладкий соус. Он очень хорошо подходит для салатов или украшения мясных блюд. Действительно полезная в...
Морковь очень богата клетчаткой, множеством витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, и именно по эти...
Как многие наверняка знают, в тыкве есть множество витаминов и минералов, которые необходимо для нашего здоровья, особенно для женщин. В тыквенном сок...
Фенхель - родственник аниса и укропа. Как известно, фенхель помогает пищеварительной системе, а чай из его семян - незаменимое средство от плачущих ма...
Экзотический плод манго с тропическим запахом чрезвычайно полезен для здоровья каждого человека – благодаря обилию содержащихся в нем витаминов и микр...
Однажды мне стало интересно, на что может быть похож торт на мой первый день рождения. Я думаю, что чем проще, тем лучше. Было бы идеально, если бы не...
Если после первых заморозков вы собрали фантастические красные ягоды калина - этот рецепт будет именно для вас. Всем рекомендую приготовить сироп из э...
Этот салат обязательно должен понравиться любителям гречки. Они очень питательны и очень вкусны, а также отличный вариант, чтобы пообедать. Вы можете...
Вы знали, как долго варить самые разные сорта чечевицы? Здесь красная чечевица готовится всего за 25 минут, а коричневая и зеленая - за 45 минут. На э...
Салаты из свежих овощей, такие как гарниры, очень подходят к мясу, курице или индейке, рыбным блюдам, а также на завтрак, например, с различными кашам...
Моя хорошая подруга была в восторге от миндально-орехового масла — насколько оно полезно, вкусно и лучше арахисового масла во всех остальных отношения...
Результаты многих различных исследований с уверенностью показали, что апельсины, грейпфруты, ячмень, овес, фасоль и другие бобовые и овощи, а также ко...
Один продукт почти на каждой кухне, съеденный один или два раза в неделю, может принести пользу как нашему внешнему виду, так и нашему здоровью. Это м...
Чай из лаврового листа и гвоздики оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, а также помогает облегчить боли в спине и суставах.И мужч...
В магазинах полно самых разных смесей приправ. Для курицы, свинины, говядины, овощей, пряников... Можно найти достаточно натуральные смеси. Но обычно...
Прежде всего, вы должны знать, что ягоды облепихи чрезвычайно полезны и обладают множеством целебных свойств. В них можно найти множество витаминов, м...
Ореховая закуска, в которую мы не будем добавлять сахар. Для меня это десерт, который хорошо сочетается с чашкой кофе или чая. Кроме того, я думаю, чт...
Белая фасоль не так популярна на наших кухнях. Где вы их используете? Где их правильно использовать, чтобы они были вкусными? У меня есть один рецепт...
Это довольно полезное и очень вкусное овсяное печенье, в котором не используются яйца, мука, молочные продукты и даже сахар. Они становятся мягкими, с...
Вероятно, большинство из них ели или, по крайней мере, слышали о топленом масле, которое иногда называют рафинированным маслом или гхи (хотя гхи и раф...
Питательный, теплый и очень вкусный салат с чечевицей, которым можно баловать постоянно. При приготовлении этого рецепта вы можете добавить столько со...
Яйца - прекрасная пища, богатая белками. В частности, спортсмены стараются как можно чаще включать в свой рацион яйца. Хотя в яичных желтках есть холе...
Вы никогда не задумывались, почему так рекомендуется есть брокколи? Для многих детей (как и взрослых) брокколи больше похоже на наказание, чем на вкус...
Вы можете найти сокровища питательных веществ в чернике — ее не зря называют настоящим суперпродуктом, а ее десятикратная польза подтверждена различны...
Чем дальше, тем больше кажется, что весь мир сходит с ума от более здоровой диеты и особенно смотрит на кухни Японии и Южной Кореи, пытаясь понять сек...
Как только груши в сезоне, пора начинать их есть. Груши не только очень вкусны, но и полезны для здоровья человека. В нескольких научных статьях объяс...
Я никогда в жизни не готовила много блюд с чечевицы. Раньше я покупала несколько пакетиков оранжевой чечевицы, но использовала их только как утяжелите...
С тех пор, как я полюбила кокосовое молоко, оно стало все более частым гостем на моей кухне. Я часто использую это растительное молоко в рецептах вмес...
Вы когда-нибудь задумывались, полезно ли есть арахис? В Интернете можно найти противоречивые статьи: одни утверждают, что они совершенно бесполезны, д...
На этот раз хочу поделиться рецептом так называемых энергетических шаров (Energy balls по английский), которые я обычно называю пузырьковые шарики. Эт...
Недавно я рассказывала вам, как приготовить:- домашнее арахисовое масло;- масло миндального ореха;- масло фундука;- масло ореха кешью;Сегодня я хочу р...
Вы можете себе представить стакан воды, наполненный ломтиками огурца... Что может быть более освежающим? Дополнительная польза, если вы потом положите...
Если вы читали множество рецептов полезных напитков и блюд, вы, вероятно, уже заметили, что в большинстве из них упоминается яблочный уксус. Органичес...
Киви отлично хранится и долго не теряет своей пищевой ценности. Даже через полгода в нем остается 90% витамина С.Киви — это плод растения киви, произр...
Такая запеченная в духовке овсянка не только утоляет голод, но и наполняет душу уютным теплом. Вкусы черники, яблочного пюре, овсянки и корицы очень п...
Огуречный сок может показаться нам немного непривычным, но это чрезвычайно полезный напиток, насыщенный необходимыми для организма веществами.Сок, выж...
Этот салат действительно хорош. Раньше я не очень любила киноа, потому что не знала, как их правильно использовать. Когда я открыла для себя эти салат...
Картофельные чипсы из магазина - это очень опасная закуска, вызывающая привыкание, которая практически не приносит пользы человеческому организму. Сто...
Более того, это очень полезная закуска и прекрасный способ съесть остаток салата. Такие чипсы чрезвычайно универсальны, ведь с любимыми специями можно...
Красный (ройбуш) чай - это красный травяной чай, который производится из ферментированных листьев райграса узколистного (Aspalathus linearis). Такое р...
Это салат из перепелиных яиц с копченым мясом, помидорами черри и козьим сыром, который мне бесконечно нравится, легкий, удивительно вкусный и всегда...
Вы можете съесть такой салат с кускусом, когда захотите. Они подходят для завтрака, обеда и ужина. Мне лично они очень нравятся. Работы очень мало и в...
