Zumo digestivo natural con jengibre, piña y aloe vera

Ingredients

• Jengibre fresco sin piel: 2-3 rodajas.
• Zumo de un limón: cantidad al gusto.
• Hojas de menta fresca: 6-8 unidades.
• Piña fresca: 1 rodaja.
• Zumo de aloe vera puro: 1/2 vaso.
• Agua mineral: 1 vaso.
• Pepino sin piel (opcional): un trozo pequeño.
• Cubitos de hielo (opcional): algunos al gusto.

Recipe Directions

1. 1. Primero, se habrán pelado y cortado en trozos pequeños la rodaja de piña y el jengibre fresco para facilitar su licuado.
2. 2. Después, se exprimirá el limón y se reservará su zumo en un recipiente.
3. 3. A continuación, se habrán lavado cuidadosamente las hojas de menta para eliminar cualquier residuo.
4. 4. En el vaso de una batidora de alta potencia, se colocarán la piña troceada, el jengibre, la menta, el pepino si se utiliza, el zumo de limón, el zumo de aloe vera y el vaso de agua mineral.
5. 5. Luego, se triturará todo durante aproximadamente un minuto hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
6. 6. Si se desea una bebida fría, se habrán añadido algunos cubitos de hielo antes de batir.
7. 7. Por último, se filtrará el batido con un colador fino si se prefiere una textura más líquida.
8. 8. El zumo se servirá inmediatamente para conservar intactas sus propiedades digestivas.