Арахис — его польза для организма и здоровья

Вы когда-нибудь задумывались, полезно ли есть арахис? В Интернете можно найти противоречивые статьи: одни утверждают, что они совершенно бесполезны, другие — что есть польза. Если да, то какой?Арахис относится к семейству бобовых, поэтому он даже не...

(1)
Энергетические шарики (Energy balls) - полезный безглютеновый десерт из фиников с арахисовой пастой

На этот раз хочу поделиться рецептом так называемых энергетических шаров (Energy balls по английский), которые я обычно называю пузырьковые шарики. Этот рецепт особенный тем, что я обернула шарики шоколадом, кокосовой стружкой и порошком ягод. В этот...

(1)
Ореховое масло — польза и влияние на здоровье

Недавно я рассказывала вам, как приготовить:- домашнее арахисовое масло;- масло миндального ореха;- масло фундука;- масло ореха кешью;Сегодня я хочу рассказать вам о пользе орехового масла. А еще добавлю свой любимый рецепт - горячие бутерброды с ара...

(1)
Польза огурцов для здоровья и организма человека, или В чем польза огурцов

Вы можете себе представить стакан воды, наполненный ломтиками огурца... Что может быть более освежающим? Дополнительная польза, если вы потом положите ломтики огурца на веки. Но когда дело доходит до употребления огурцов, есть ли у огурцов пищевые пр...

(1)
Яблочный уксус - производство яблочного уксуса в домашних условиях

Если вы читали множество рецептов полезных напитков и блюд, вы, вероятно, уже заметили, что в большинстве из них упоминается яблочный уксус. Органические приправы, защищающие организм от многих болезней, можно найти не в каждом магазине, поэтому я ре...

(1)
Польза киви для здоровья и организма человека

Киви отлично хранится и долго не теряет своей пищевой ценности. Даже через полгода в нем остается 90% витамина С.Киви — это плод растения киви, произрастающего в тропиках. В основном его выращивают в Новой Зеландии, Австралии, штате Калифорния в Соед...

(1)
Овсяная каша, запеченная в духовке, с черникой и яблочным пюре

Такая запеченная в духовке овсянка не только утоляет голод, но и наполняет душу уютным теплом. Вкусы черники, яблочного пюре, овсянки и корицы очень простые, но знакомые, и это делает их идеальными для завтрака. В процессе выпечки поверхность каши ка...

(1)
Огуречный сок и его польза - рецепт

Огуречный сок может показаться нам немного непривычным, но это чрезвычайно полезный напиток, насыщенный необходимыми для организма веществами.Сок, выжатый из этих овощей, пригоден для употребления в качестве профилактического средства от многих забол...

(1)
Салат с киноа, брокколи и сушеной клюквой

Этот салат действительно хорош. Раньше я не очень любила киноа, потому что не знала, как их правильно использовать. Когда я открыла для себя эти салаты, я почти всегда использую их для них и даже не ищу других рецептов, потому что боюсь разочароватьс...

(1)
Полезные домашние овощные чипсы

Картофельные чипсы из магазина - это очень опасная закуска, вызывающая привыкание, которая практически не приносит пользы человеческому организму. Сторонники здорового питания давно отказались от них и нашли им прекрасную альтернативу - домашние овощ...

(1)
Красный чай ройбуш - польза и воздействие на здоровье

Красный (ройбуш) чай - это красный травяной чай, который производится из ферментированных листьев райграса узколистного (Aspalathus linearis). Такое растение - кустарник, произрастающий в ЮАР. Многие люди в мире любят красный чай - для них это прекра...

(1)
Салат с перепелиными яйцами, копченостями, помидорами черри и сыром

Это салат из перепелиных яиц с копченым мясом, помидорами черри и козьим сыром, который мне бесконечно нравится, легкий, удивительно вкусный и всегда воодушевляющий своими цветами. Большим преимуществом является то, что они вообще не нуждаются в соус...

(1)
Тыквенные чипсы

Я люблю экспериментировать с самыми разными альтернативами здоровой пище на кухне. Вероятно, один из вредных продуктов на полках магазинов - это чипсы, поэтому я стараюсь сделать их более полезными для здоровья у себя дома. На этот раз очень удалась...

(1)
Салат с цветной капустой, брокколи и йогуртовым соусом (салат в банке)

Мне очень нравится сама идея салата в банке. Особенно удобно брать с собой на работу, когда хочется побаловать себя полезным и вкусным обедом. На этот раз замечательный рецепт салата из цветной капусты и брокколи с йогуртовым соусом, который здесь оч...

(1)
Лучший чай от поноса

Какой чай лучше всего при диарее? Мы постараемся ответить на этот вопрос сегодня.Самая основная и необходимая помощь при диарее - это правильная диета (легкоусвояемая пища), которая вместе с одним из этих противодиарейных чаев помогает очень быстро в...

(1)