Вы когда-нибудь задумывались, полезно ли есть арахис? В Интернете можно найти противоречивые статьи: одни утверждают, что они совершенно бесполезны, другие — что есть польза. Если да, то какой?Арахис относится к семейству бобовых, поэтому он даже не...
Вы никогда не задумывались, почему так рекомендуется есть брокколи? Для многих детей (как и взрослых) брокколи больше похоже на наказание, чем на вкусную еду. В конце концов, это действительно один из самых полезных овощей, которые только можно есть!...
Мне очень нравится сама идея салата в банке. Особенно удобно брать с собой на работу, когда хочется побаловать себя полезным и вкусным обедом. На этот раз замечательный рецепт салата из цветной капусты и брокколи с йогуртовым соусом, который здесь оч...
Чем дальше, тем больше кажется, что весь мир сходит с ума от более здоровой диеты и особенно смотрит на кухни Японии и Южной Кореи, пытаясь понять секреты долгой и здоровой жизни. В частности, продолжительность жизни в этих странах почти достигла 90...
Как только груши в сезоне, пора начинать их есть. Груши не только очень вкусны, но и полезны для здоровья человека. В нескольких научных статьях объяснялась польза груш для здоровья, как их правильно хранить и обрабатывать.Источник. Груши — это сладк...
Этот салат действительно хорош. Раньше я не очень любила киноа, потому что не знала, как их правильно использовать. Когда я открыла для себя эти салаты, я почти всегда использую их для них и даже не ищу других рецептов, потому что боюсь разочароватьс...
Если вы читали множество рецептов полезных напитков и блюд, вы, вероятно, уже заметили, что в большинстве из них упоминается яблочный уксус. Органические приправы, защищающие организм от многих болезней, можно найти не в каждом магазине, поэтому я ре...
Киви отлично хранится и долго не теряет своей пищевой ценности. Даже через полгода в нем остается 90% витамина С.Киви — это плод растения киви, произрастающего в тропиках. В основном его выращивают в Новой Зеландии, Австралии, штате Калифорния в Соед...
Такая запеченная в духовке овсянка не только утоляет голод, но и наполняет душу уютным теплом. Вкусы черники, яблочного пюре, овсянки и корицы очень простые, но знакомые, и это делает их идеальными для завтрака. В процессе выпечки поверхность каши ка...
С тех пор, как я полюбила кокосовое молоко, оно стало все более частым гостем на моей кухне. Я часто использую это растительное молоко в рецептах вместо обычного молока или сливок для супов-пюре, рагу и других экзотических блюд. Я также подливаю его,...
Огуречный сок может показаться нам немного непривычным, но это чрезвычайно полезный напиток, насыщенный необходимыми для организма веществами.Сок, выжатый из этих овощей, пригоден для употребления в качестве профилактического средства от многих забол...
Я люблю экспериментировать с самыми разными альтернативами здоровой пище на кухне. Вероятно, один из вредных продуктов на полках магазинов - это чипсы, поэтому я стараюсь сделать их более полезными для здоровья у себя дома. На этот раз очень удалась...
Картофельные чипсы из магазина - это очень опасная закуска, вызывающая привыкание, которая практически не приносит пользы человеческому организму. Сторонники здорового питания давно отказались от них и нашли им прекрасную альтернативу - домашние овощ...
Вы можете съесть такой салат с кускусом, когда захотите. Они подходят для завтрака, обеда и ужина. Мне лично они очень нравятся. Работы очень мало и вкус отличный.
Более того, это очень полезная закуска и прекрасный способ съесть остаток салата. Такие чипсы чрезвычайно универсальны, ведь с любимыми специями можно экспериментировать. Попробуйте.
Это салат из перепелиных яиц с копченым мясом, помидорами черри и козьим сыром, который мне бесконечно нравится, легкий, удивительно вкусный и всегда воодушевляющий своими цветами. Большим преимуществом является то, что они вообще не нуждаются в соус...
Красный (ройбуш) чай - это красный травяной чай, который производится из ферментированных листьев райграса узколистного (Aspalathus linearis). Такое растение - кустарник, произрастающий в ЮАР. Многие люди в мире любят красный чай - для них это прекра...
