Šios salotos su vištiena, feta ir medaus-kreminio balzamiko acto padažu yra subalansuotas ir sveikas pasirinkimas pietums ar vakarienei. Vištienos filė yra lengvas, mažai riebalų turintis baltymų šaltinis, kuris padeda palaikyti raumenų masę, energij...
Pastaruoju metu vis dažniau noriu, kad man dukra po truputį padėtų virtuvėje su vakarienėmis. Amžius jau toks, kad tikrai sugeba ir pati sudėlioti salotas. Kadangi šiuo metu vasara ir karšta, tai visai nesinori jungti viryklės, nusprendėme kad pati t...
Visai neseniai parsinešiau gan didelį butelį puikaus extra virgin alyvuogių aliejaus. Todėl iškart puoliau gaminti savo labai pamėgtas vištienos salotas su baklažanais, makaronais, šparaginėmis pupelėmis ir feta sūriu. Jas gaminu jau daug metų ir nie...
Pagal šį receptą paruoštos vištienos salotos su špinatais, avokadais, saulėgrąžomis, graikiniais riešutais ir feta sūriu gaunasi tikrai nuostabios. O dar ir sveikos. Gaminau jas jau ne vieną kartą ir tikrai gaminsiu dar ateityje. O artėjant vasarai t...
Šios gardžios ir maistingos vištienos ir avokadų salotos yra tobulas lengvas patiekalas, tinkantis tiek pietums, tiek vakarienei. Šviežių špinatų lapai, sultinga vištiena ir kreminis avokadas sukuria puikų skonių derinį, kurį papildo saldžiarūgštis m...
Įvairiausi makaronų patiekalų su visokiausiais padažais pastaruoju metu yra kiek pabodę, bet štai salotos su makaronais mums itin tinka ir patinka. Beveik visada ir beveik visos. Šį kartą šaldytuve turėjau keptos vištienos likučių ir sukūriau tokias...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
Tikrai itin paprasta ir greitai pagaminama, itin skani mišrainė su krabu lazdelėmis, virtais ryžiais, konservuotais kukurūzais, ananasais ir majonezu. Vos 5 ingredientai, kurie sukuria itin nuostabų skonį. Tikrai dažnai pasigaminu, kai nėra laiko suk...
Tokia karštai rūkytos skumbrės užtepėlė su avokadais ir majonezu yra itin lengvai paruošiama, jai reikia visai nedaug ingredientų, todėl man ji labai patinka. Ji tikrai tokia paprasta, kad ją sugebės paruošti net virtuvės naujokas. Gamindama šią užte...
Šiandien noriu pasidalinti savo lietuviškos, paprastos charčio sriubos variantu su jautiena ir ryžiais. Pagaminimas nėra sudėtingas, tačiau man jis pats tobuliausias. Visada pavyksta ir niekada nenuvilia. Gal tai ir nėra tradicinis jos variantas, tač...
Šis tortas išsiskiria tuo, kad jame dera purus biskvitas su medaus natomis ir subtiliai rūgštus, švelnus kremas, kuriame juntamas grietinėlės lengvumas bei gaivinanti citrinos nata. Nors tortas nėra sunkiai paruošiamas, jo skonis pranoksta lūkesčius...
