Летний салат с капустой, помидорам и кукурузам легкого приготовление
Как я рада, что салат можно приготовить так легко и быстро. Особенно такой освежающий салат. В конце концов, это были дни, когда вы хотели сезонные салаты, особенно летние салаты, когда вам нужно было использовать только овощи, выращенные в собственном саду. Теперь вы можете купить все в продуктовом магазине и уже через несколько минут насладиться таким свежим и легким в приготовлении салатом.

Эти салаты напоминают мне лето. Конечно, они называются - Летние салаты. Вы также увидите, что я использую майонез среди ингредиентов, но если вам нужен более здоровый вариант, вы можете использовать альтернативу майонезу - веганез. Или просто сбрызните салат растительным маслом. Поэтому ничего не ждем и приступаем к работе.

Ингредиенты

    • кочана белокочанной капусты: 0,5 маленького 
    • помидор: 1 крупный 
    • кукурузы: 0,5 банки 
    • зеленого лука: пучок (у меня петрушка)
    • майонеза: 4 ст.ложки  (или сметаны)
    • соль
    • черный молотый перец

    Рецепт приготовления

  1. 1. Сначала промываем капусту и натираем на терке или нарезаем. Посыпьте солью и перемешайте вручную, чтобы выделился сок.
  2. нарезанная капуста
  3. 2. Затем помидоры нарезаем кубиками.
  4. нарезанные помидоры и кукуруза
    реклама
  5. 3. Вылейте жидкость из кукурузы.
  6. 4. Продолжайте резать лук (я бы разрезала немного больше, потому что он мне так понравился). Также мелко нарезать и петрушку.
  7. нарезанный лук и петрушка
  8. 5. Складываем все ингредиенты в одну миску и добавляем майонез, соль и перец. Все хорошо перемешиваем. Альтернативой майонезу может стать более полезный вариант - веганез. или сбрызнуть растительным маслом. Приятного аппетита!
  9. летний салат

Did you like? Share it with everyone!

реклама