Быстрый салат из брокколи с вяленой клюквой и подсолнухами
На этот раз я покажу вам свой любимый рецепт салата из брокколи с сушеной клюквой и подсолнухами. Делаются очень быстро, поэтому мне очень нравятся. Всего несколько минут на кухне и замечательное блюдо готово.
Я дам вам свой базовый рецепт, но вы все равно можете его «улучшить» по своему желанию:
- вместо подсолнуха можно использовать грецкие орехи;
- можно добавить копченую курицу или индейку;
- можно добавить кусочки жареной птицы;
- можно добавить цветную капусту, если хотите;
- можно добавить нарезанный кубиками сыр;
- подсолнухи можно запечь в микроволновой печи в течение 3-4 минут, чтобы раскрыть их различные ароматы;
- подсолнухи можно жарить на сухой сковороде
- если лук очень острый, можно его ошпарить;
Я дам вам свой базовый рецепт, но вы все равно можете его «улучшить» по своему желанию:
- вместо подсолнуха можно использовать грецкие орехи;
- можно добавить копченую курицу или индейку;
- можно добавить кусочки жареной птицы;
- можно добавить цветную капусту, если хотите;
- можно добавить нарезанный кубиками сыр;
- подсолнухи можно запечь в микроволновой печи в течение 3-4 минут, чтобы раскрыть их различные ароматы;
- подсолнухи можно жарить на сухой сковороде
- если лук очень острый, можно его ошпарить;
Ингредиенты
- брокколи: 1
- розовый лук: 1 (маленький)
- сушеная клюква: 4 ст.л.
- очищенный подсолнух: 4 ст.л.
- майонез: 3 столовые ложки (или натуральный йогурт)
- 1. Сначала подготавливаем все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления этого салата.
- 2. Затем брокколи заливаем кипятком и оставляем остывать (можно не делать - кому как больше нравится).
- 3. Затем срежьте все соцветия брокколи, мелко их нарежьте.
- 4. Susmulkiname svogūną mažais kubeliais.
- 5. Добавляем клюкву, нарезанный лук и семечки.
- 6. Затем добавляем майонез (или натуральный йогурт) по вкусу, перемешиваем и кушаем! Приятного аппетита!
- 7. Рекомендация: Больше рецептов салатов из брокколи можно найти здесь: Салат из брокколи.
Рецепт приготовления
реклама
