Быстрый салат из брокколи с вяленой клюквой и подсолнухами

Быстрый салат из брокколи с вяленой клюквой и подсолнухами
На этот раз я покажу вам свой любимый рецепт салата из брокколи с сушеной клюквой и подсолнухами. Делаются очень быстро, поэтому мне очень нравятся. Всего несколько минут на кухне и замечательное блюдо готово.

Я дам вам свой базовый рецепт, но вы все равно можете его «улучшить» по своему желанию:
- вместо подсолнуха можно использовать грецкие орехи;
- можно добавить копченую курицу или индейку;
- можно добавить кусочки жареной птицы;
- можно добавить цветную капусту, если хотите;
- можно добавить нарезанный кубиками сыр;
- подсолнухи можно запечь в микроволновой печи в течение 3-4 минут, чтобы раскрыть их различные ароматы;
- подсолнухи можно жарить на сухой сковороде
- если лук очень острый, можно его ошпарить;

Ингредиенты

    • брокколи: 1
    • розовый лук: 1 (маленький)
    • сушеная клюква: 4 ст.л.
    • очищенный подсолнух: 4 ст.л.
    • майонез: 3 столовые ложки (или натуральный йогурт)

    Рецепт приготовления

  1. 1. Сначала подготавливаем все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления этого салата.
  2. салат из брокколи с вяленой клюквой и подсолнухами - ингредиенты
  3. 2. Затем брокколи заливаем кипятком и оставляем остывать (можно не делать - кому как больше нравится).
  4. реклама
  5. 3. Затем срежьте все соцветия брокколи, мелко их нарежьте.
  6. 4. Susmulkiname svogūną mažais kubeliais.
  7. svogūnas susmulkintas kubeliais
  8. 5. Добавляем клюкву, нарезанный лук и семечки.
  9. 6. Затем добавляем майонез (или натуральный йогурт) по вкусу, перемешиваем и кушаем! Приятного аппетита!
  10. салат из брокколи с вяленой клюквой и подсолнечником готовится быстро
  11. 7. Рекомендация: Больше рецептов салатов из брокколи можно найти здесь: Салат из брокколи.
Салат Цезарь с курицей и соусом, который очень легко приготовить

Сегодня я приготовлю для вас настоящую классику. Это салат Цезарь. Они получаются очень простыми в приготовлении, но очень нарядно смотрятся на столе. Поэтому можете смело размещать их на праздничном столе. Самое главное, что я хочу вам сказать, это то, что такие салаты можно приготовить очень быстр...

(1)
Жемчужный кускус или салат из крупы кускус с нутом

Очень вкусный, очень свежий салат кускус с помидорами черри, огурцами и консервированным нутом.Потому что во время встречи меня просят поделиться не только разнообразными сладкими или серьезными блюдами, но и самыми полезными блюдами. Очень люблю экспериментировать на кухне, пробовать не только нову...

(2)
Баклажаны по-корейски

Эта вкуснейшая закуска готовится 2-3 дня!!!Надо набраться терпения, но приготовить ее стоит.Думаю, не пожалеете...

(1)
Салат из говядины с картофелем и огуречным соусом

Теплый, полный и нереально вкусный салат из говядины, освеженный идеальным маринованным соусом. Лично для меня это стало настоящим открытием. Когда я впервые приготовила эти салаты из говядины, я действительно не ожидала такого хорошего результата. И все прошло отлично. Как я уже упоминала, к этому...

(1)
Насыщенный веганский салат с белой фасолью, авокадо и помидорами

Белая фасоль не так популярна на наших кухнях. Где вы их используете? Где их правильно использовать, чтобы они были вкусными? У меня есть один рецепт салата из этих бобов, который мне очень нравится и который никогда не разочаровываю.Во время варки очень важно вечером эту фасоль вымочить, а на следу...

(2)
Салат с грибами, свеклой и картофелям без майонеза

Сегодня я приготовлю для вас один из своих более простых салатов. Они очень насыщенные, потому что мы будем использовать картофель и свеклу. Кроме того, эти салаты не содержат мяса - ведь не вся еда должна быть приготовлена ​​из мяса. Как бы то ни было, я все чаще стала использовать грибы в своих бл...

(1)
Салат из свежих овощей с куриной грудкой и кунжутом

Очень свежий и вкусный салат с куриной грудкой. Тем, кто заботится о здоровом питании, оно обязательно понравится, ведь оно не содержит калорийных ингредиентов. Это отличный выбор на ужин, если вы хотите сбросить несколько лишних килограммов. Салаты из свежих овощей должны быть в вашем рационе хотя...

(2)
Салат из ветчины с пекинской капустой, сыром и помидорами

Рецепт салата-микса с ветчиной мне передала мама. Салат с ветчиной готовится очень быстро. Очень вкусно. Подходит как для обеда, так и для праздничного стола. Обязательно попробуйте.

(2)
Королевский ароматизированный салат с фасолью, грибами и курицей

Насыщенный, очень вкусный куриный салат, идеальный не только для торжеств, но и на обычном ежедневном столе. Они действительно королевские для меня, потому что они такие вкусные. Обязательно попробуйте! Этот салат очень нравится моему мужу и детям. Идеально подходит для любителей курицы или другого...

(14)
Салат "Алёнка"

Очень вкусный и необычный салатик!

(5)
Насыщенный картофельный салат с маринованными огурцами

Сегодня я дам вам один из моих рецептов салатов, который очень насыщен. Это картофельный салат с маринованными огурцами. Эти салаты готовятся очень просто. На приготовление нужно время, но только потому, что вам нужно приготовить картофель. И все мы умеем варить картошку. Такие салаты я всегда кладу...

(3)
Насыщенный салат с морковью, колбасой и огурцами, легкова приготовление

Иногда хочется приготовить блюдо, для которого не нужно ничего запекать или долго готовить. Такие салаты мы сделаем сегодня - эти салаты готовятся легко и быстро. Они также содержат мясо, что делает их очень питательными. Насколько я заметила, этот салат идеально подходит для любого случая.Также, ес...

(2)
Салат из капусты с кукурузой, который легко приготовить

Капуста похожа на простой овощ, но может попробовать любое блюдо. Даже быть отдельным блюдом. Конечно, я еще могу бы рассказать вам о пользе капусты, но это займет очень много времени.Сегодня я хочу показать вам мой любимый рецепт салата. Это салат из капусты с кукурузой. Я обычно использую пекинску...

(7)
Крабовый салат с отварным рисом и яйцом

Кто сказал, что салаты должны быть сложными? Эти салаты, кажется, можно найти повсюду. Их очень легко приготовить, поэтому они популярны на каждом столе. Лично для меня это один из самых вкусных и простых в приготовлении салатов. Эти крабовые салаты хорошо сочетаются со многими блюдами, но мои дети...

(1)
Салат из капусты быстрого приготовления со сметаной / кефирным соусом (без майонеза)

Салат из капусты очень быстро готовится с разнообразными блюдами из мяса или птицы. Конечно, их можно есть в одиночку, потому что они действительно вкусные. Секрет этого салата в чудесном сметане и кефирном соусе, который высоко ценится едоки. Он также понравится всем сторонникам здорового питания,...

(1)
Салат с хрустящими кусочками ветчины прошутто, редисом, яйцом и помидорами черри

Нет ничего лучше, чем насладиться быстрым и вкусным салатом после тяжелого рабочего дня. И в этом хрустящие кусочки ветчины придадут фантастически хороший вкус. Для меня эти салаты - настоящее открытие, сейчас я их делаю очень часто. :)

(3)