Легкие и воздушные веганские банановые оладьи

Легкие и воздушные веганские банановые оладьи
Лично для меня всевозможные оладьи были и всегда будут одним из самых вкусных блюд! Правда, в последнее время ела блины/оладьи довольно редко, потому что пытаюсь подсчитать калории. На этот раз я использовала нерафинированное кокосовое масло с нейтральным вкусом для приготовления пищи, но если вам не нравится кокосовый вкус, вы также можете жарить на простом масле.

Эти оладьи не имеют неприятной жирности, они очень легкие и воздушные, их хочется есть как можно больше, потому что они такие вкусные!

Я подала блины с клубничным вареньем, кусочками манго и темным шоколадом, но вы также можете выбрать свои любимые приправы.

Из указанного количества ингредиентов мне удалось испечь 15 оладьев / блинов.

Ингредиенты

    • белая мука из полбы: 1 стакан
    • спелые бананы: 1
    • миндальное молоко: 1 стакан (или другого растительного молока)
    • сироп агавы: 1 ст.л.
    • разрыхлитель: две трети чайной ложки
    • кокосовое масло с нейтральным вкусом: для жарки (или другое масло)


    Рецепт приготовления

  1. 1. Сначала размять банан вилкой.
  2. 2. Затем мы смешиваем все ингредиенты вместе.
  3. реклама
  4. 3. Нагрейте сковороду до средней температуры и добавьте кокосовое масло.
  5. 4. Выпекаем оладьи / блины нужного размера примерно по 2 минуты с двух сторон.
  6. 5. Подавать с любимыми приправами. Приятного аппетита!
  7. веганские банановые блины - блинчики - оладьи
  8. 6. Рекомендация: Дополнительные рецепты блинов:Блины.

Юлия

Я извиняюсь ,а где мне достать масло кокоса и сироп агавы?????зарплата ,если 20.000 ,можно писать попроще рецепты cу меня даже нет разрыхлителя ……
Reply

Елена

Импровизировать же можно) сироп агавы можно медом заменить или стевией, масло кокоса заменить, разрыхлитель купить в магазине, он дешёвый и идёт во многие рецепты)
Reply
Блины на кислом молоке, которые легко приготовить на завтрак

Каждое утро у меня возникает вопрос, что приготовить на завтрак. Еще я хочу, чтобы дети хорошо завтракали. Есть один простой рецепт - блины на кислом молоке. Простой, но очень вкусный рецепт, который нравится не только моим детям, но и мне. Самое главное в этом рецепте - тесто. Если хотим приготовит...

(4)
Блинчики из картофеля на терке с яйцом, обжаренный на сковороде

Заметила, что все больше начинаю готовить блюда без мяса. Не знаю почему, но я думаю, что мы уже едим много мяса каждый день. Почему одно из блюд дня не сделать без мяса. Так что сегодня я приготовлю вам блюдо без мяса - картофель на терке с яйцом, обжаренный на сковороде. Я подала это блюдо на завт...

(2)
Вафли - блины со шпинатом и сыром фета

Для нашей семьи в последнее время такие блины-вафли стали настоящим королевским завтраком. Они становятся пряными, а сочетания вкусов совершенно неожиданными. Сначала это было действительно необычно, но очень вкусно, и мы стали часто готовить эти блины со шпинатом. Попробуйте и вы.

(2)
Фантастически вкусные пышные бисквитные блинчики

Блинчики получаются лёгкими, словно облачка, воздушные, как бисквит… Настоящее лакомство, особенно с вареньем. Обязательно попробуйте!

(1)
Пышные американские блины, приготовленные на молоке, без кефира

Все, что я могу сказать, это то, что лично для меня это самые вкусные и пышные американские блинчики на молоке, которые я когда-либо пробовала. Действительно очень вкусно, дети всегда хвалят. Такие вкусные блинчики всегда поднимут настроение. Так что идите, готовьте и балуйте себя!

(1)
Блины (блинчики) рецепт

Мне очень нравится экспериментировать на кухне с некоторыми рецептами, я все еще пробую другой вариант приготовления, поэтому без колебаний попробовала это предложение с блинами. Обычно я всегда готовлю блины по памяти, поэтому мне действительно иногда приходится экспериментировать, чтобы найти идеа...

(1)
Несладкие оладьи в духовке с луковыми листьями и сыром фета или козьим сыром - Dutch baby

Такие Голландский блинчик - Dutch Baby - это оладьи, которые запекают в духовке, и они не получаются сладкими. Наиболее пикантными они становятся с луковыми листьями и сыром фета или козьим сыром. В последнее время он стал очень популярным завтраком в нашей семье. Попробуйте сделать. :)

(1)
Как приготовить самые вкусные сладкие блинчики из морковки

Эти блинчики из морковки приготовить проще простого! Если готовить их с детьми, то это будет не только весело, но и очень просто. Самое главное не перемешивать тесто слишком сильно, хватает того, чтобы сухие ингредиенты смешались с сухими. Можно не переживать если остаются комочки, блинчики всё ровн...

(1)
Без глютена: блинчики из рисовой и чечевичной муки – вкус удивит любого гурмана!

С каждым днём появляется все больше возможностью приготовить блюдо без глютена. Это движение становится популярным во всем мире. Сегодня я попробовала испечь такие мучные блинчики. Эти блины я рекомендую есть сразу после готовки. Те, которые остались лежать, были уже не такими вкусными. Но вот те, к...

(2)
Оладьи на кефире, жареные без масла

Я очень люблю эти оладьи, потому что их жарка не требует масла. Кроме того, они очень легко готовятся. Попробуйте, и убедитесь сами.

(4)
Веганские оладьи с какао без глютена готовятся быстро

Иногда бывают выходные, когда хочется сделать что-нибудь вкуснее, интереснее, но в то же время очень быстро приготовить. Например, оладьи с какао, которые никогда не надоест. Итак, сегодня я наслаждался чудесным утром с блинами без глютена. Чрезвычайно простой рецепт, запекается идеально и быстро.Я...

(1)
Пушистые веганские блины из аквафаба

Сама я всегда стараюсь не выбрасывать еду, а стараюсь всегда съедать до истечения срока годности продукта. Я обычно не покупаю еду в больших количествах и не готовлю большие порции, это уже не так сложно сделать. Правда, есть один такой товар, который я обычно просто выбрасываю. Угадай, что? Это жид...

(2)
Жареные на сковороде оладьи с рыбной икрой

Вы когда-нибудь пробовали оладьи с икрой? Не те, на которые икра посыпают поверхность, а те, что сделаны из настоящих икорных масс. Если нет, настоятельно рекомендую попробовать и подготовиться. Особенно, если покупать окуня в зимний период.Думаете, это очень изысканное или пикантное блюдо? Нискольк...

(1)
Пирожки-блинчики с тунцом на скорую руку (особенное блюдо всего за 10 минут!)

Это блюдо можно приготовить очень быстро. Оно получается ароматным и его язык не поворачивается назвать повседневным блюдом с тунцом. Придётся по душе всем любителям рыбы и не только. Приготовление занимает всего до 10 минут.

(1)
Яблочные оладьи / блинчики - отличное блюдо на завтрак

Легкие, пушистые и мягкие на вкус пасты яблочные оладьи - это отличный завтрак для детей и для взрослых. Кто бы ни пробовал мои яблочные оладьи, все просили рецепт, спрашивает как приготовить вот такие яблочные оладьи. Сам рецепт оладьев самым простым.Выход 4 порции, т.е. около 20 яблочных оладьев....

(1)