Насыщенный и питательный салат из куриной печени с авокадо и апельсинами

Насыщенный и питательный салат из куриной печени с авокадо и апельсинами
Чрезвычайно насыщенный и питательный салат, который идеально подходит для обеда или ужина. Определенно стоит попробовать. Понравилось даже тем, кто обычно отказывается от куриной печени.

Пока я не пробовала его с другой печенью, но я думаю, что это тоже подойдет, поэтому я обещаю когда-нибудь приготовить этот салат, используя не куриную печень.

Ингредиенты

    • куриная печень: 400 грамм
    • салатный микс: 100 грамм
    • авокадо: 1
    • апельсины: 2
    • лимонный сок: 1 ст.л.
    • ростки подсолнечника: 100 грамм (по желанию)
    • лавровый лист: 2
    • черный перец: 4-6
    • соль
    • молотый черный перец
    Для соуса:
    • лимонный сок: 2 ст.л.
    • оливковое масло: 4 столовые ложки
    • зерновая горчица: 0,5 чайной ложки
    • жидкий мед: 0,5 чайной ложки
    • нарезанная свежая петрушка: щепотка
    • соль
    • молотый черный перец

    Рецепт приготовления

  1. 1. Первоначально ингредиенты, перечисленные для соуса, смешиваются в миске и откладываются.
  2. 2. Затем в кастрюле кипятим воду, добавляем лавровый лист, черный перец и щепотку соли.
  3. реклама
  4. 3. Затем очищаем куриную печень, складываем в кастрюлю и варим на среднем огне около 10 минут. Слейте воду и промойте водой.
  5. 4. Нарежьте печень на кусочки и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
  6. 5. Очистите авокадо, нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком, чтобы предотвратить почернение.
  7. 6. В большую миску добавить салат, нарезанные апельсины, авокадо, ростки подсолнечника, обжаренную печень и залить приготовленным соусом. Все хорошо перемешиваем и сразу подаем.
  8. салат из куриной печени с авокадо и апельсинами
  9. 7. Совет: Чтобы салат не упал и не стал хрустящим, добавляйте соус непосредственно перед подачей на стол.
  10. 8. Рекомендация: Другие рецепты салатов можно найти здесь:Салаты.
Салат из фенхеля с прекрасным вкусом

Фенхель - родственник аниса и укропа. Как известно, фенхель помогает пищеварительной системе, а чай из его семян - незаменимое средство от плачущих малышей при подтяжке живота. Вашему вниманию простейший рецепт салата из фенхеля, приготовленный за 5 минут. Эти салат настолько шикарны, что просто нап...

(1)
Простой мясной салат

Вкусный и сытный... Для всей семьи.

(3)
Салат "Оливье"

Очен вкусный салат. Количество продуктов произвольное, можно исползоват на ваш вкус :)

(1)
Салат с хрустящими кусочками ветчины прошутто, редисом, яйцом и помидорами черри

Нет ничего лучше, чем насладиться быстрым и вкусным салатом после тяжелого рабочего дня. И в этом хрустящие кусочки ветчины придадут фантастически хороший вкус. Для меня эти салаты - настоящее открытие, сейчас я их делаю очень часто. :)

(3)
Королевский ароматизированный салат с фасолью, грибами и курицей

Насыщенный, очень вкусный куриный салат, идеальный не только для торжеств, но и на обычном ежедневном столе. Они действительно королевские для меня, потому что они такие вкусные. Обязательно попробуйте! Этот салат очень нравится моему мужу и детям. Идеально подходит для любителей курицы или другого...

(14)
Летний салат с капустой, помидорам и кукурузам легкого приготовление

Как я рада, что салат можно приготовить так легко и быстро. Особенно такой освежающий салат. В конце концов, это были дни, когда вы хотели сезонные салаты, особенно летние салаты, когда вам нужно было использовать только овощи, выращенные в собственном саду. Теперь вы можете купить все в продуктовом...

(2)
Слоеный салат с крабовыми палочками, огурцом и сыром

Как мне нравится, когда на праздничный стол ставят слоеные салаты. Они добавляют пышности всему праздничному столу. Сегодня я дам вам простой рецепт слоеного салата, который вы приготовите очень быстро и легко. Продуктов действительно не так много. Количество ингредиентов является предварительным, п...

(3)
Салат из перловой крупы с семенами годжи и кедровыми орешками

Этот салат из перловой крупы питателен, вкусен, готовится относительно быстро и легко. Вместо перловой крупы можно использовать рис, при желании он точно будет не менее вкусным. Вы должны выбрать то, что вам больше всего нравится из этих двух ингредиентов. Лично мне вкуснее с перловой крупы, а мужу...

(1)
Салат из брокколи с уткой или копченой курицей

Недавно друг приготовил мне салат. Он мне так понравился, что оставалось только попросить рецепт. Попробуйте, и я уверена, что вы сохраните рецепт на будущее.

(1)
Совершенный салат из лосося с чечевицей «аж за ушами трещит»

Данный салат с лососем и чечевицей получается сытным и невероятно вкусным. Его очень хорошо готовить тогда, когда не хочется долго возиться на кухне.Также этот салат можно взять с собой на работу. Только в этом случае на поливаем салат соусом, а берем его с собой в отдельной посуде, чтобы перед обед...

(1)
Прекрасный салат с фенхелем, апельсинами и оливками

На моей кухне фенхель пока ещё не успел приобрести такую популярность, хотя о его полезных качествах я неоднократно слышала. Много разговоров о том, что он улучшает пищеварение. Я решила, что пришло время приготовить с ним салат, хотя у него аромат аниса и я как-то пробовала такой суп в гостях у под...

(1)
Салат с курицей и яичными блинчиками

Очень часто в своих блюдах я использую курицу. Потому что его легко приготовить. К тому же рецепты можно найти бесконечно. Сегодня я хочу поделиться с вами одним особенным рецептом. Хотя это салат, но он очень насыщенный, поэтому может полностью заменить завтрак или обед. И самое главное, для их при...

(10)
Паста с баклажанами и манго (гречневая лапша - Соба)

Не знаю, правильно ли было бы выбирать все блюда после того, как попробовали хотя бы одно, но ... мой новый фаворит - паста с лапшой Ottolenghi soba. Все началось с того, что друг прислал мне фотографию этих макаронных изделий, насколько они могли быть красивыми, и я подумала, что их надо попробоват...

(1)
Освежающий салат с запеченным лососем - так вкусно Вы еще не готовили

Это просто совершенный салат для моего нëба, а если точнее, то и целый обед. Салат получается освежающий, изысканный и даже королевский. Вы просто обязаны приготовить его и получить удовольствие!

(1)
Салат из утиной печени с чипсами из цуккини и свежими овощами

Очень рекомендую попробовать, хоть и похож на простой салат, но имеет неповторимый пикантный вкус. В этом случае советуем подавать салат с чипсами из кабачков - оригинальный и более тонкий вкус гарантирован.

(1)
Насыщенный картофельный салат с маринованными огурцами

Сегодня я дам вам один из моих рецептов салатов, который очень насыщен. Это картофельный салат с маринованными огурцами. Эти салаты готовятся очень просто. На приготовление нужно время, но только потому, что вам нужно приготовить картофель. И все мы умеем варить картошку. Такие салаты я всегда кладу...

(3)