Веганские сладости без глютена: пирожные с ореховой пастой без муки

Name: Веганские сладости без глютена: пирожные с ореховой пастой без муки
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: European
Ingredients: консервированный или вареный нут: 1,25 стакана (200 грамм); бананы: 2 больших (240 г); арахисовое масло: треть стакана (95 грамм); кокосовое масло: 2 столовые ложки (23 грамма); кленовый сироп: 2 ст.л.; разрыхлитель: 0,5 чайной ложки; морская соль: щепотка; измельченные орехи: 2 столовые ложки (пекан, миндаль, фисташки); топленый темный шоколад: 2 ст.л.

2021-03-29 Автор рецепта Worldrecipes.eu

Время подготовки

5 min

Время готовки

30 min

Количество порций

Наверное, многие пробовали или хотя бы слышали о брауни, а вы пробовали пирожные - блонди? От коричневых они отличаются тем, что у блонди совершенно нет какао или черного шоколада. Конечно, они получаются такими же вкусными, как и брауни!

Я неожиданно придумала этот рецепт веганского десерта без глютена. Хотелось чего-то вкусного и сладкого, но в то же время низкокалорийного, простого, быстрого приготовления. Ингредиенты действительно легко найти на кухне каждого человека. А если у вас нет этих продуктов, вы всегда найдете их в ближайшем магазине.

Когда вы едите блонди, они могут оказаться приготовленными из муки, хотя они и не содержат их. Вкус нута при употреблении не ощущается, потому что его затемняет ореховая паста.

Я использовала форму для выпечки 13x22 см, чтобы сделать их, и у меня получилось 16 штук.

Registered and logged in users see less ads.

Ингредиенты

консервированный или вареный нут: 1,25 стакана (200 грамм)
бананы: 2 больших (240 г)
арахисовое масло: треть стакана (95 грамм)
кокосовое масло: 2 столовые ложки (23 грамма)
кленовый сироп: 2 ст.л.
разрыхлитель: 0,5 чайной ложки
морская соль: щепотка
измельченные орехи: 2 столовые ложки (пекан, миндаль, фисташки)
топленый темный шоколад: 2 ст.л.

Рецепт приготовления

1. Сначала размять бананы вилкой.
2. Вареный или консервированный нут измельчают до однородной массы с помощью кухонного комбайна.

3. Затем смешиваем в миске бананы, кокосовое масло и остальные ингредиенты.
4. Выстилаем форму для запекания бумагой для выпечки.
5. Влить массу, сравнить, равномерно распределить и посыпать орехами.
6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30-35 минут.
7. Остывший пирог режем на небольшие квадратики. Сбрызните растопленным черным шоколадом и побалуйте себя!