Филе тилапии на сковороде быстрого приготовление
Когда хочется чего-то здесь и сейчас на обед или ужин - идеальное решение - тиляпия готовится быстро. Всего 10-15 минут на приготовление и готовое блюдо у вас на столе! Вместо тилапии можно пожарить филе любой другой белой рыбы, все равно будет очень вкусно. Если использовать тонкое рыбное филе, то они приготовятся очень быстро, если потолще – нужно немного дольше обжаривать.
Registered and logged in users see less ads.
Ингредиенты
- филе тилапии: 600 грамм
- мука: 2 ст.л.
- порошок болгарского перца: 2 ст.л.
- луковый порошок: 1 ст.л.
- сушеный орегано: 1 чайная ложка
- сушеный тимьян: 1 чайная ложка
- чесночный порошок: 1 чайная ложка
- соль: две трети чайной ложки
- черный перец: 0,5 чайной ложки
- сливочное масло: 5 ст.л. (для жарки)
- 1. Примечание: Если вы используете замороженную тилапию, разморозьте и высушите ее.
- 2. Сначала смешиваем муку со всеми специями в одной миске.
- 3. Затем растопите 3 столовые ложки сливочного масла в кастрюле на среднем огне.
- 4. Затем обвалять кусочки филе тилапии в смеси специй, выложить на сковороду и обжарить с двух сторон до красивой румяной корочки. Если во время жарки масла не хватает, добавьте его дополнительно.
- 5. Наконец, подавайте запеченное филе тилапии с вашим любимым гарниром. Приятного аппетита!
- 6. Рекомендация: Другие рецепты приготовления тилапии можно найти здесь:Блюда из тилапии.
Рецепт приготовления
реклама
