Запеченная в духовке тилапия с маслом и чесноком
По этому рецепту вы точно не потратите много времени на приготовление рыбы. Все, что вам нужно сделать, это приготовить свой любимый гарнир, дождаться, пока тилапия запечется в духовке, и пригласить своих домочадцев к столу. Вкусная рыба на столе гарантирована.

Ингредиенты

    • рассеченная тилапии: ~ 640 грамм
    • сливочное масло: 20 грамм
    • чеснок: 2 зубчика
    • свежая петрушка: несколько веточек
    • соль
    • молотый черный перец
    • лимонный сок: несколько капель

    Рецепт приготовления

  1. 1. Вначале высушите тилапию кухонным бумажным полотенцем. Сделайте по два надреза с каждой стороны и посыпьте с обеих сторон солью и молотым черным перцем.
  2. 2. Затем также приправляем рыбу изнутри солью и молотым черным перцем. Добавляем кусочки сливочного масла, нарезанный чеснок и веточки петрушки.
  3. реклама
  4. 3. Затем на фольгу наносим немного масла, добавляем тилапию и укутываем.
  5. 4. Затем запекайте в разогретой до 200 градусов духовке примерно 20-30 минут.
  6. 5. Перед подачей сбрызнуть лимонным соком и съесть с любимым гарниром. Приятного аппетита!
  7. тилапия в духовке с маслом и чесноком