Тыквенные чипсы

2021-07-16 Автор рецепта Worldrecipes.eu

Тыквенные чипсы
Время подготовки

15 min

Время готовки

20 min

Количество порций

4

Я люблю экспериментировать с самыми разными альтернативами здоровой пище на кухне. Вероятно, один из вредных продуктов на полках магазинов - это чипсы, поэтому я стараюсь сделать их более полезными для здоровья у себя дома. На этот раз очень удалась идея сделать их из тыкв. Все сделано очень просто, ингредиенты и результат превзошли все возможные ожидания. Я определенно рекомендую вам тоже попробовать. ;)

Ингредиенты

    • тыква: 1 маленький
    • сушеный розмарин: щепотка
    • соли: щепотка
    • черный перец: щепотка
    • оливковое масло: 100 миллилитров


    Рецепт приготовления

  1. 1. Сначала разогрейте духовку до 190 градусов.
  2. 2. Выстилаем противень бумагой для выпечки.
    3. реклама
  3. 3. Затем кипятим воду в большой кастрюле.
  4. 4. Пока вода нагревается, нарезаем тыкву. Хорошо вымыть, срезать кожицу и удалить семена. С помощью очень острого ножа или специального резака нарежьте как можно более тонкими ломтиками.
  5. 5. Как только вода закипит, добавьте в нее подготовленные кусочки тыквы. Варить примерно 1-2 минуты.
  6. 6. Выньте его из воды и осушите. На противень, застеленный бумагой для выпечки, перекладывают только полностью просушенные кусочки. Расположите их в один слой так, чтобы они были рядом, но не перекрывали друг друга.
  7. 7. Затем дольки смазываем маслом, присыпаем солью и черным перцем. Посыпать щепоткой сушеного розмарина.
  8. 8. Выпекать в разогретой духовке около 20 минут. Мы постоянно следим за тем, чтобы тыквы не пригорели. Запеченные чипсы должны быть хрустящими и аккуратно подрумяненными.
  9. 9. Вынуть запеченные чипсы из духовки и посыпать щепоткой соли.
  10. 10. Остужаем и обслуживаем, ничего не дожидаясь. Приятного аппетита!
  11. 11. Рекомендация: Другие рецепты закусок можно найти здесь: Закуски.
#Закуски #Вегетарианские блюда | Блюда для вегетарианцев #Здоровые блюда # тыква # чипсы # закуска # закуски на новый год
Тортилья с мясной и овощной начинкой

Тортилья с мясной и овощной начинкой

кусочки кролика молотый болгарский перец соль молотый черный перец нарезанный свежий укроп огурцы морковь свежие листья шпината тортильи из цельнозерновой муки спред сыра с натуральным вкусом оливковое масло лимонный сок соль молотый черный перец
(1)
Закуски на один укус на разные случаи жизни - день рождения, вечеринка, пикник или поездка

Закуски на один укус на разные случаи жизни - день рождения, вечеринка, пикник или поездка

Для крема маскарпоне майонез лимонный сок соль нарезанный свежий укроп (по желанию)Закуски с лососем (24 шт.) соленые чайные ложки крем маскарпоне нарезанный свежий укроп дольки лимона квадратный хлеб крем маскарпоне листья салата соленья (нарезанные)Закуски с ветчиной из индейки (24 шт.) квадратный хлеб крем маскарпоне листья салата маринованные шампиньоны (нарезанные)Закуски с шариками моцарелла (20 шт.);моцарелла томаты черри свежие листья базилика бумажные мини-формочки для кексов вареные яйца майонез нарезанный свежий укроп соль молотый черный перец соленые чайные ложки или корзинки мелко тертый ферментированный сыр майонез соль молотый черный перец свежий огурец тост майонез мелко натертые замороженные крабовые палочки бумажные мини формы для кексовЗакуски с копченой курицей (20 шт.) майонез соус песто соленые чайные ложки или корзинки нарезанный свежий укроп ломтики огурцаЗакуски с крабами и кукурузой (20 шт.) крабовые палочки консервированная кукуруза чеснок майонез соль молотый черный перец соленые чайные ложки или корзинки
(6)
Закуска из тортильи с утиной печенью

Закуска из тортильи с утиной печенью

свежая утиная печень лавровый лист черный перец соль лепешки / тортильи соленья консервированная кукуруза тертый острый хрен нарезанный свежий укроп соль
(1)
Кесадилья (Quesadillas) с курицей

Кесадилья (Quesadillas) с курицей

куриный фарш лук чеснок томатная паста перец в порошке перец чили орегано тмин соль черный перец петрушка или кориандр масло (для варки) лепешки тертый сыр мексиканский томатный соус греческий йогурт
(1)
Закуски с креветками в духовке

Закуски с креветками в духовке

бездрожжевое тесто листов свежие тигровые креветки болгарский перец синий лук болгарский перец молотый копченый сушеный чеснок томаты черри сушеный свиной окорок нарезанный твердый сыр поваренная соль молотый черный перец масло
(2)
Калифорния суши (California maki sushi) - суши с крабовыми палочками, огурцами и авокадо

Калифорния суши (California maki sushi) - суши с крабовыми палочками, огурцами и авокадо

Чтобы приготовить рис вода рисовый уксус сахар соль икра массаго крабовые палочки огурцы авокадо порошок васаби (смешанный с водой) или паста (готовая к употреблению) соевый соус (для суши и сашими) маринованный имбирь
(2)