Feta su pomidorais - greitas ir sveikas užkandis!

Feta su pomidorais - greitas ir sveikas užkandis!
Norite skanaus ir sveiko užkandžio vos iš 4 ingredientų? Štai Jums receptas!

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia pomidoriukus supjaustome į kelias dalis.
  2. 2. Tuomet fetą supjaustome mažesniais kubeliais arba tiesiog sulaužome.
  3. Reklama
  4. 3. Galiausiai apšlakstome alyvuogių aliejumi ir pagardiname persilado prieskoniais. Lepinamės!
  5. 4. Rekomendacija: Daugiau užkandžių receptų rasite: Užkandžiai.
Puikus pusryčių receptas, su kuriuo lengvai atsikratysite pilvo riebalų

Tokie pusryčiai labai tinka, jeigu vis bandote numesti pilvo riebalus. Tai itin maistingi bei sveiki pusryčiai. Juose yra gausybe mineralų ir vitaminų, kurie taipogi idealiai tinka plaukams ir odai.Tokie pusryčiai taip pat nuostabiai tinka reguliuoti ir jūsų medžiagų apykaitą bei stiprinti visą kūno...

(106)
Sveikuoliškos salotos su burokėliais ir fetos sūriu - pagaminamos žaibišku greičiu!

Šias salotas visada renkuosi, kai norisi ne tik gardžių, bet tuo pačiu ir sveikuoliškų salotų. Pagaminsite jas tiesiog žaibišku greičiu, todėl laiko leisti virtuvėje tikrai neprireiks.Beje, burokėlius aš pati buvau išsikepusi orkaitėje iš anksto.

(4)
Kokosų sviestas

Naminis kokoso sviestas... Mmm. Man be galo jis patinka.Kokosų sviesto panaudojimas:- Skanaukite jį! Tiesiog kasdieną po vieną šaukštelį. Tai sveika, gardu, ir dar garantuoja energijos pliūpsnį. - Valgykite kokosų sviestą su blyneliais, dribsniais ar košėmis, šviežiomis uogomis, makaronais, ryžiais...

(4)
Burokėlių ir fetos sūrio salotos (sveikas pasirinkimas)

Šiose burokėlių ir fetos sūrio salotose galite naudoti tiek salotų mišinį, tiek vienos rūšies salotas. Čia pagal savo norus ir pageidavimus, vistiek gausis labai skaniai!Paskutiniu metu labai pamėgau įvairias salotas su virtais burokėliais, o apie jų nauda tikriausiai pasakoti daug nereikia, nes tai...

(15)
Šiltos daržovių ir lęšių salotos

Maistingos, šiltos bei labai skanios salotos su lęšiais, tokiomis galima lepintis ir lepintis. Gaminant, daržovių galima pridėti pačių įvairiausių, kokias tik labiausiai mėgstate. O aš pateiksiu savo labai pamiltą variantą.

(3)
Salotos su putpelių kiaušiniais, rūkyta mėsa, vyšniniais pomidorais ir sūriu

Tai man be galo patinkančios, lengvos, nuostabaus skanios ir savo spalvomis visada nuotaiką pakeliančios putpelių kiaušinių salotos su rūkyta mėsa, vyšniniais pomidorais ir ožkos sūriu. Didžiulis privalumas tame, kad joms visiškai nereikia jokių padažų, nes naudojant kokybiškus ingredientus patiekal...

(2)
Priežastys, kodėl verta gerti vandenį su ciberžole kiekvieną rytą

Tikriausiai apie ciberžolės naudą žino dauguma. Ciberžolėje gausu maistingųjų medžiagų, kurios suteikia mūsų organizmui daugiau jėgų, taip pat padeda sustiprinti imunitetą bei teigiamai veikia bendrai visą organizmą.Viena moteriškė iš Didžiosios Britanijos sugalvojo atlikti eksperimentą ir ėmė naudo...

(106)
Karštas troškintų daržovių garnyras prie kiaulienos

Troškintas daržoves aš su šeima labai mielai renkamės, kaip karštą garnyrą prie pietų kepsnio iš kiaulienos ir tuomet jau jokių bulvių mums net nebereikia. O prie daržovių tiesiog patiekus virtų kruopų - užskaitome, kaip pagrindinį patiekalą.Jau keli metai, kaip džiaugiuosi atradusi troškintas daržo...

(1)
Lęšių virimas arba kiek laiko reikia virti lęšius?

Ar žinojote kiek laiko reikia virti įvairiausius lęšius? Štai raudonuosius lęšius užteks virti vos 25 minutes, o rudiesiems ir žaliesiems prireiks net 45 minučių. Šį kartą papasakosime Jums apie skirtingus lęšius ir jų virimo laiką.Verta visiems priminti, kad lęšius valgyti yra itin sveika. Juose la...

(1)
Salotos su kalafiorais, brokoliais ir jogurtiniu padažu (salotos stiklainėlyje)

Man labai patinka pati salotų stiklainėlyje idėja. Itin patogu nusinešti į darbą, kai norisi palepinti save sveikais ir skaniais pietumis. Šį kartą nuostabus kalafiorų ir brokolių salotų variantas, su čia labai puikiai tinkančiu jogurtiniu padažu.

(2)
Valgyti ir lieknėti – bet kurios moters svajonė. 6 produktai, kurie tiesiog suvalgo tavo riebalus!

Valgyti ir lieknėti tikriausiai yra kiekvienos moters svajonė. Griežtos dietos bei maisto ribojimai tik sugadina nuotaiką bei negatyviai veikia žmogaus sveikatą. Mes Jums parodysime, ką reikia valgyti, kad liktum soti ir nepriaugtum visiškai nereikalingo svorio. Skaitom!

(17)
Kiekvieną rudenį ir žiemą aš darau visai šeimai šį vitamininį moliūgų kokteilį! Ypač naudingas moterų sveikatai!

Kaip tikriausiai dauguma žino, moliūguose yra daugybe vitaminų bei mineralų, būtinų mūsų sveikatai, o ypač visų moterų. Moliūgų sultyse yra ganėtinai reto vitamino T, kuris įtakoja kraujo ląstelių - trombocitų susidarymą. Taip pat yra ir vitamino A, kuris palaiko sveiką akių būklę. Žinoma, moliūgas...

(22)