Kartu su gripu daugelį žmonių taipogi vargina ir kosulys. Įprastai jis būna gana sausas, erzinantis ir net draskantis žmogaus gerklę.

Jei ir jus kankina būtent šitoks, bet ne šlapias kosulys, turime jums vieną nuostabų patarimą. Womenshealthmag.com rekomenduoja ant savo krūtinės uždėti pjaustyto šilto svogūno, ir kosulys pranyksta jau antrą parą, nuo pradėjimo naudoti.
Uždėkite ant krūtinės svogūną. Gailėsitės to nepadarę anksčiau
    • svogūnai
  1. Šitokie kompresai, kurie yra itin gerai žinomi liaudies medicinose, mažina krūtinės skausmus bei spazmus.
  2. Viskas ko tau reikia - tai smulkiai supjaustyti svogūno galvą.
  3. Po to ją įsukti į šalikėlį, marlę ar bintą ir šiek tiek pakaitinti virš, pvz., verdančio puodo, kad pašiltų.
  4. Paskui kompresą uždedame ant krūtinės, šiltai apsivyniojame antklode ar šilta skara ir laikome maždaug 20 minučių, kol kompresas atvės.
  5. Tokį kompresą dedame bent jau 2 kartus per dieną (geriausia ryte tik prabudus ir vakare, prieš pat miėgą).
  6. Jeigu yra galimybė, galima dėti ir trečią kartą dienos metu.
  7. Labai svarbu stebėti, kad kompresas su svogūnu nebūtų per karštas ir nenudegintų mūsų kūno odos. Taip pat jis neturi būti visai atvėsęs, nes toks jis nesuteiks mums jokios naudos.
  8. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.