Keto varškės keksiukai su avietėmis (vos 5 ingredientai)
Norime su Jumis pasidalinti keto mitybos desertu - itin skaniais varškės keksiukais su avietėmis. Jų skonis nerealus. Jose vos 6 gramai angliavandenių.

Ingredientai:

    • pusriebė varškė: 150 gramų (9%)
    • kiaušiniai: 2-3 (M dydžio)
    • migdolų miltai: 35 gramų
    • avietės: 20 gramų (tinka ir šviežios ir šaldytos)
    • saldiklis Stevia: 1-2 valgomųjų šaukštų (arba Erythritol)

    Recepto paruošimas:

  1. Iš pradžių įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
  2. Tuomet sumaišykite visus nurodytus ingredientus tarpusavyje (avietes galite įmaišyti tiek kartu, tiek atskirai)
  3. keto keksiukų ingredientai sumaišyti tarpusavyje
  4. Dėkite į silikonines kepimo formeles (daug nepridėkite, nes keksiukai kepdami išsipūs!)
  5. keto keksiukai silikoninėse formelėse
  6. Kepkite maždaug 20-30 minučių, kol sutvirtėja bei gražiai paruduoja.
  7. Palikite maždaug 10 minučių atvėsti. Lepinkitės!
  8. Rekomendacija: Daugiau keksiukų receptų rasite: Keksiukai.