Печеночный салат

форель соевый соус мёд сахар оливковое масло Приправы для рыбы Vegeta natur тёртый имбирь соль семена сезамаДля салата мандарины лук-порей бальзамический уксус кунжутное масло оливковое масло тёртый имбирь

копченая ветчина маринованные грибы консервированная кукуруза огурцы листья лука укроп соль любимый майонез

свежая утиная печень чеснок красный лук кабачки салатный микс помидоры черри соль молотый черный перецДля соуса оливковое масло лимонный сок дижонская горчица соль молотый черный перец

колбаса яйца картофель соленые огурцы зеленый горошек морковь майонез

банан яблоко мандарин виноград киви апельсин йогурт фундук

куриных филе консервированной кукурузы консервированной красной фасоли зеленый перец помидора луковица петрушкаДля соуса уксуса горчицы жидкого меда чеснока тимьяна

свежий картофель фри оливковое масло соль черный перец филе лосося без кожи белый винный уксус Дижонская горчица чеснок салат руккола

сыр халуми крупа булгур помидоры черри маслины огурцы консервированный нут свежая петрушка оливковое масло свежий лимонный сок сушеный базилик гранулы чеснока соль черный перец

кус-кус нут листья шпината любимые ростки (я использую подсолнечник и брокколи) яйца оливковое масло соль молотый черный перец микс салата

куриный окорочек - 1-2 шт. (сварить) шампиньоны - 150 г (пожарить) лук репчатый - 1 шт. (пожарить) морковь - 1 шт. (пожарить) маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт. кукуруза - 4-5 ст.л. яйца - 2 шт. (сварить) майонез зелень петрушки, укропа чеснок - 1-2 зубчика раст. масло для жарки соль, перец

макароны красный стручковый перец брокколи помидоры черри замороженная кукуруза оливковое масло оливковое масло бальзамический уксус специи для пасты соль перец свежая петрушка

куриная грудка без кожи стручковая фасоль трубчатые макаронные изделия Penne rigate натуральный йогурт дольки чеснока порошок карри зеленый острый перец помидоры нарезанная свежая петрушка соль молотый черный перец