Недавно я открыла для себя очень полезный и натуральный продукт — овсяные отруби. Другими словами, это шелуха, которая остается после помола зерна. Ов...
Утро выходного, хотелось бы поспать, но в голове со среды полно идей для этого завтрака - цельнозерновые овсяные хлопья, запеченные в духовке. И особе...
На этот раз вам предложат больше, чем просто овсянку, приправленную замечательными добавками: арахисовым маслом и бананами. На каждый день такой завтр...
