Запеченный в духовке картофель с стручковой фасолью и салатом из помидоров и огурцов

Запеченный в духовке картофель с стручковой фасолью и салатом из помидоров и огурцов
Иногда бывают дни, когда хочется более тяжелой и жирной пищи. Как пример с картошкой. Это, наверное, один из моих любимых овощей. Возможно, это не самый здоровый выбор, но я могу есть готовый картофель всеми способами - и жареный, и вареный, и вареный, и затем жареный. Но самое вкусное для меня обычно запекается в духовке. Хотя я перепробовала много разных рецептов запекания картофеля, это, наверное, один из моих любимых.

Остальные части этого блюда из картофеля приготовить довольно просто и быстро. Авокадо, который, вероятно, подходит ко всему. Салат из помидоров и огурцов. Замороженная стручковая фасоль, приготовленная на пару и посыпанная дрожжевыми хлопьями. Ярко, очень вкусно и сытно! Стоит попробовать сегодня.

Ингредиенты

    Для картофеля:
    • картофель: 9-10 (среднего размера)
    • кукурузный крахмал: 2 ст.л.
    • оливковое масло: 2 столовые ложки
    • морская соль: 0,5 чайной ложки
    • молотый черный перец: четверть чайной ложки
    • кайенский перец: 1 чайная ложка
    • сушеный базилик: 1 чайная ложка
    Для томатного соуса:
    • томатное пюре: 4 ст.л.
    • томатный соус: 2 ст.л.
    • соль: щепотка
    Для салата из помидоров и огурцов:
    • помидоры: 3
    • огурцы: 0,5
    • лимонный сок: 1 ст.л.
    • оливковое масло: 1 чайная ложка
    • бальзамический уксус: 1 ст.л.
    • морская соль: щепотка
    • перец: щепотка
    Для стручковой фасоли:
    • замороженная стручковая фасоль: 1-1,5 стакана
    • морская соль: щепотка
    • дрожжевые хлопья: 1 ст.л.

    Рецепт приготовления

  1. 1. Картофель: Тщательно вымойте картофель, нарежьте небольшими ломтиками, но не очищайте от кожуры.
  2. 2. В миске смешайте с кукурузным крахмалом. Затем смешать с маслом и специями.
  3. реклама
  4. 3. Выпекать в духовке на противне, выстланном пергаментной бумагой, при температуре 210 градусов примерно полчаса.
  5. 4. Томатный соус: Мы смешали все перечисленные ингредиенты.
  6. 5. Салат из помидоров и огурцов: Огурцы и помидоры мелко нарезать. Смешайте с оставшимися указанными ингредиентами.
  7. 6. Стручковая фасоль: Варить на пару несколько минут, а затем посыпьте спаржу морской солью.
  8. 7. Посыпьте отварную стручковую фасоль дрожжевыми хлопьями.
  9. 8. Совет: Посыпьте авокадо сушеным базиликом и кунжутом.
  10. 9. Совет: Можно подавать салат из огурцов и помидоров с листьями салата и посыпать кунжутом.
  11. 10. Подаем все на одной тарелке и попробуем!
Вареные картофельные клецки

Такие вареные картофельные клецки подходят не только на обед, но и на очень вкусный ужин. Их действительно очень легко приготовить, вы всегда можете съесть оставшийся картофель из другого блюда, тогда он будет приготовлен еще быстрее. ;)

(2)
Веганский фалафель из сладкого картофеля и нута в духовке

Фалафель из сладкого картофеля - это что-то нереальное. Очень вкусно и легко приготовить. Их вкус значительно усиливается соусом тахини. Идеально сочетается с брокколи и морковью, приготовленными на пару, а также с помидорами, зернами граната, кунжутом. Короче говоря, попробуйте. Могу гарантировать,...

(1)
Чудесное и легкое на вкус картофельное пюре

Я не называю это блюдо картофельным пюре, потому что все, кто их называет, делают по-разному. Если при приготовлении картофельное пюре не получается бархатистого пуха, цвета и вкуса - тогда весь день, настроение портится.Картофельное пюре - мое любимое блюдо, ассоциирующееся с домашним теплом, уютом...

(1)
Картофель, фаршированный селёдкой – завоевывает сердца любителей селёдки с картофелем!

Может кому-то и покажется странным, ведь для большинства рецептов фаршированного картофеля используется мясо или другая рыба, а здесь – селёдка! Когда я готовила это блюдо первый раз, то думала, что должно получится очень вкусно и если не понравится, то больше я не стану готовить такое никогда. Но н...

(3)
Всего 3 ингредиента: студенческий кугель в духовки (подойдет для тех, кто экономит!)

Очень простой кугель, который готовится на сковороде, для которого необходимо всего 3 ингредиента. Я люблю готовить такие блюда, когда мне хочется включить экономный режим.

(2)
Запеченный картофель, фаршированный брокколи – обязательно попробуйте!

Действительно очень вкусный фаршированный картофель! Брокколи особенно дополняют вкус картофеля. К этому блюду обязательно подберите какой-нибудь соус поострее.

(1)
Картофельная пицца в духовке со свиным беконом, помидорами и сыром

Сегодня изумительная пицца для вашего двора на основе картошки. Такая пицца совершенно не «напрягала» желудок, получилась очень вкусной и достойной внимания. Вы также можете формировать круглую пиццу, но на этот раз я решил сделать одну большую. Этот рецепт действительно великолепен. ;)

(3)
Настоящая классика: творожно-картофельные клёцки

Все моя семья очень любит такие творожно-картофельные клёцки, а дети часто просят их приготовить. Это отличный ужин (или обед) для всей семьи. Обязательно попробуйте.

(2)
Запеканка с цветной капустой и картофелем со сливками и сыром

Совсем недавно запеканку с цветной капустой и картофелем я обнаружила и приготовила, действительно впечатлили своим изумительным вкусом! Во время приготовления я хотела, чтобы его можно было есть и как легкое основное блюдо. Поэтому я также использовала картофель и яйца. Обязательно буду готовить эт...

(2)
Невероятно вкусная и нежная свиная запеканка с картофельным пюре

Блюдо, которое всего получается отлично. Я записала его в категорию своих любимых блюд и буду готовить его довольно часто в будущем.

(1)
Всеми очень нахваленные картофельные блины без масла (всего пару ингридиентов)

Это очень простой рецепт картофельных блинов (драников), которые можно быстро приготовить. Блюдо получается особенно вкусным. Подходит как для обеда, так и для ужина.Самый большой плюс этого рецепта в том, что мы не будем использовать масло, т.е. это более здоровый вариант.Если у вас в доме есть эле...

(1)
Быстрый немецкий картофельный салат со свиным беконом

Этот немецкий картофельный салат готовятся довольно быстро и легко, но имеют очень приятный вкус. Я узнала их рецепт, путешествуя по Германии, и мне он очень понравился.Кстати, следует отметить, что в этом регионе этот картофельный салат производят именно таким способом, а в других регионах очень по...

(1)
Гуляш с ветчиной и картофелем, который можно очень легко приготовить

Когда хочется сделать что-то простое, я выбираю гуляш. Вам понравится этот простой и легкий рецепт гуляша. Готовится очень просто. Всего несколько ингредиентов и все.Я сегодня использовала ветчину для гуляша, потому что только что нашла ее в холодильнике и устала ходить в магазин. Вы также можете ис...

(1)
Простые картофельные котлеты на сковороде - лепешки с сыром и луком

Идеально, если вареный картофель был приготовлен со вчерашнего приготовления. Если картофельная масса стала жидкой, добавляем крахмал. Мы делаем лепешки меньшего размера и более толстые, потому что они тоньше и легче запекаются на сковороде. Также это блюдо очень подходит к ужину, когда совсем не хо...

(2)
Картофель, фаршированный сыром и беконом

Этот фаршированный картофель пробуйте с любимым соусом, я сама люблю со сметаной, в другой раз пробывала с томатно-майонезным соусом, было на самом деле очень вкусно. Это блюдо можно кушать с любыми соусами. Фаршированный картофель можно подавать и как закуску, только тогда лучше брать меньший карто...

(1)
Вареники с картошкой, сыром моцарелла, свиным беконом и помидорами черри

Вы можете приготовить итальянские клецки ньокки самостоятельно по этому рецепту или использовать купленные в магазине, если хотите, чтобы ужин готовился намного быстрее. Я так и сделала в этот раз - только что купила их в магазине. А все остальное сделать было очень просто. Вкус действительно хороши...

(1)