Šī omlete ar ceptiem tomātiem un tītara cīsiņiem ir viena no tām vienkāršajām brokastu receptēm, kas kļūst par īstu rīta rituālu. Tā ir gan ātri pagatavojama, gan sabalansēta – olas nodrošina olbaltumvielas, tomāti piešķir svaigumu un C vitamīnu, bet...
Šī brokastu omletes sviestmaize ar bekonu un sieru ir viens no tiem ēdieniem, kas apvieno visu, ko mēs mīlam rītos — silta maize, kraukšķīgs bekons, kūstošs siers un maiga omlete. Šo recepti iemācījos no savas mammas, kura bieži to gatavoja brīvdienu...
Šī veselīgā brokastu omlete ar tomātiem, fetas sieru un olīvām ir viens no tiem ēdieniem, kas pierāda, ka garšīgas brokastis var būt vienkāršas, ātras un uzturvielām bagātas. Šī recepte ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas sākt dienu ar sabalansētu ma...
Svaiga, gaisīga omlete ar kraukšķīgiem dārzeņu salātiem un viegliem sausmaizītēm ir ideāls dienas sākums, kad gribas ko ātru, veselīgu un gardu. Šī brokastu ideja ir piemērota gan darbdienu rītiem, kad laika ir maz, gan arī nedēļas nogalei, kad var n...
Zaļā spinātu omlete ar vistas gaļu un sieru ir viegls, bet sātīgs ēdiens, kas apvieno veselīgumu ar lielisku garšu. Spināti dod omletei skaistu, dabiski zaļu krāsu un piešķir papildu vitamīnus un minerālvielas. Šī recepte ir lieliska izvēle tiem, kur...
Šī omlete ar kabačiem, tomātiem un kūpinātu bekonu ir ne tikai garšīgs un sātīgs ēdiens, bet arī lielisks veids, kā papildināt uzturu ar dažādām uzturvielām. Kabacis, viens no galvenajiem sastāvdaļām, satur daudz ūdens un šķiedrvielu, kas palīdz grem...
Zaļā omlete ar dārzeņiem ir ne tikai viegla un ātra maltīte, bet arī barojošs veids, kā sākt vai noslēgt dienu. Galvenā sastāvdaļa - olas, ir lielisks olbaltumvielu avots, kas palīdz muskuļu attīstībai un atjaunošanai. Šī omlete, pateicoties spinātie...
