Домашнее кокосовое молоко без лактозы

2022-12-07 Автор рецепта Worldrecipes.eu

Домашнее кокосовое молоко без лактозы
С тех пор, как я полюбила кокосовое молоко, оно стало все более частым гостем на моей кухне. Я часто использую это растительное молоко в рецептах вместо обычного молока или сливок для супов-пюре, рагу и других экзотических блюд. Я также подливаю его, когда варю каши, протираю коктейли или ароматизирую десерты. Когда я заметила, что трачу много денег на кокосовое молоко в магазине, то попробовала сделать его сама дома из самой простой кокосовой стружки. Я счастлива сказать, что кокосовое молоко было определенно не хуже, чем купленное в магазине, и даже лучше, потому что оно свежее и густое. Я обычно делаю пол-литра и храню в холодильнике до пяти дней, прежде чем использовать. После приготовления кокосового молока орехи сгущаются, которые при сушке превращаются в превосходную кокосовую муку. Я добавляю эту муку в выпечку, когда хочу уменьшить количество рафинированной пшеничной муки. Мне очень нравится, что кокосовое молоко абсолютно не содержит холестерина и является источником марганца, магния, фосфора и железа. Как и кокосовое масло, кокосовое молоко обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, поэтому я очень рекомендую вам подружиться с этим продуктом. Вы не пожалеете об этом. Попробуйте.

Совет.
Если при хранении кокосового молока в холодильнике образуется верхний слой застывшего кокоса, это более жирная часть кокосового молока. Дайте молоку постоять при комнатной температуре, этот слой растворится, перемешайте и оно снова станет гладким молоком.

Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 0,5 литра кокосового молока.

Registered and logged in users see less ads.

Ингредиенты

    • несладкая кокосовая стружка: 2 стакана
    • вода: 4 стакана
    • соль: 0,3 чайной ложки

    Рецепт приготовления

  1. 1. Перед приготовлением добавьте кокосовую стружку в шейкер, залейте горячей, но не кипятком, перемешайте и оставьте на несколько часов для набухания.
  2. 2. Насыпьте соль в набухшую кокосовую стружку и встряхните. Взбиваем до тех пор, пока кокосовая стружка не превратится в белую жидкость. Процеживаем взбитое молоко через плотный дуршлаг или полотно, чтобы там остались все твердые частицы, и отставляем их в сторону. Еще раз взбиваем кокосовое молоко и процеживаем, чтобы совсем не осталось сухих веществ.
  3. реклама
  4. 3. Перелейте домашнее кокосовое молоко в контейнер и храните его в холодильнике до 5 дней. При хранении он расслаивается: на дне отделяется беловатая вода, а белая часть поднимается наверх. Встряхните кокосовое молоко перед использованием. Если мы хотим более жидкого молока, мы можем разбавить его водой.
  5. 4. Побочный продукт кокосового молока – загустевшие – выкладываем в противень на бумагу для выпечки и накалываем их вилкой, чтобы они распределились равномерно. Сушим около часа в разогретой до 100 градусов духовке, время от времени помешивая, чтобы просыхал равномерно. Следим, чтобы кокосовая мука не начала румяниться, она должна оставаться белой.
  6. 5. Вынимаем из духовки, оставляем до полного высыхания. Полностью сухую мякоть кокоса положите в блендер, недолго измельчите, чтобы она напоминала пушистую муку.
  7. 6. Поместите кокосовую муку в контейнер и держите ее сухой, пока она вам не понадобится.
Квашеная капуста кимчи по-корейски
(1)
Готовим чечевицу или сколько времени варить чечевицу?
(2)
Гречневый салат с брокколи
(2)